с подготовками к отпуску,я стала редко-редко готовить,убираться-делать дела по дому,но отпуск кончился пора становиться в рамки,а то муж скоро намекать начнет,чувствую еще чуть-чуть и скажет...
для этого хочу "выпустить" совершеннее модель лучшей жены,мамы,любовницы и тд.,то есть хочу быть еще лучше-надо развиваться и меняться
поэтому решила,как гласит тайм-менеджмент и не только написать как хочу...
утро:
8-00-9.00(примерно)встала
застелила кровать (или муж он это чаще делает)
умылась,
протерла лицо льдом
нанесла крем
готовлю завтрак дочке
готовлю завтрак мужу
себе))) едим
переодеваю дочь
делаю зарядку по видео
играемся
стирка,если надо,уборка
гуляем я загораю
ДЕНЬ с 12.00 до 17-00
готовлю обед мужу,дочери
13-00 кормлю дочь,кушаю
отношу мужу обед
гуляю с дочерью
17.00 полдник дочки
ВЕЧЕР с 17.00-21.30
занимаемся,гуляние возможно с 19-00 до 20.00+я катаюсь на роликах
готовлю ужин
читаем
слушаем классику,релакс
водные процедуры
кормление
сон-привет интернет))кормлю мужа
душ,крем,ноги к верху,любовь...
надо распечатать на каждый день,тк еще есть работа,бассейн,занятия дочи и тд
для этого хочу "выпустить" совершеннее модель лучшей жены,мамы,любовницы и тд.,то есть хочу быть еще лучше-надо развиваться и меняться
поэтому решила,как гласит тайм-менеджмент и не только написать как хочу...
утро:
8-00-9.00(примерно)встала
застелила кровать (или муж он это чаще делает)
умылась,
протерла лицо льдом
нанесла крем
готовлю завтрак дочке
готовлю завтрак мужу
себе))) едим
переодеваю дочь
делаю зарядку по видео
играемся
стирка,если надо,уборка
гуляем я загораю
ДЕНЬ с 12.00 до 17-00
готовлю обед мужу,дочери
13-00 кормлю дочь,кушаю
отношу мужу обед
гуляю с дочерью
17.00 полдник дочки
ВЕЧЕР с 17.00-21.30
занимаемся,гуляние возможно с 19-00 до 20.00+я катаюсь на роликах
готовлю ужин
читаем
слушаем классику,релакс
водные процедуры
кормление
сон-привет интернет))кормлю мужа
душ,крем,ноги к верху,любовь...
надо распечатать на каждый день,тк еще есть работа,бассейн,занятия дочи и тд