Вообщем после родов бандаж не носила. Не до него было. Живот как был так и остался даже стал больше. В положении сидя свисает. Стоя выпирает. Ощущение что месяц пятый беременности . Очень не красиво . Конечно же жалею о том что не занималась животом раньше. Может быть такого бы и не было. Но что теперь об этом говорить . Вообщем щас хоть как то хочется исправить фигуру. Оч надеюсь на ваши советы
до беременности была худая. Ни намёка на живот. Был плоский
Москва
тоже самое но у меня диастаз, надо ушивать
. у вас нет случайно?
МарУ, я даже не знаю ( я не ходила к врачам. Но думаю надо. А это к какому доктору? Физ упражнения совсем не помогут ? Спасибо за ответ
Красногорск
Настя Кузнецова, упражнениями не уберёшь. Вы до беременности занимались спортом?
Настя Кузнецова, я на Ютюб раньше смотрела как девочка убирала диастаз упражнениями, не быстро это, но результат был у нее.
Москва
Настя Кузнецова, при диастазе противопоказаны упражнения на пресс, иначе грыжа может вылезти. посмотрите в интернете как самой проверить есть он или нет. но вообще это к хирургу. только к нормальному, а то я в поликлинику сходила, она на глаз не вставая с места говорит - нет ничего, но дала направление в больничку. а другой хирург говорит есть, надо ушивать
МарУ, поняла . Спасибо . В ближайшее время постараюсь попасть к платному хирургу ибо у нас в Поликлинике такие ж вот как вы описали
Казань
Возможно у вас диастаз, упражнения в зависимости от стадии могут помочь, в крайнем случае ушивать, но только если вы больше детей не планируете. И при необходимости лучше операцию все таки сделать, потому что потом с годами диастаз грыжей дополнится.
Погуглить в инете как определить диастаз, довольно просто
Москва
Ида, почему, если только детей не планируете? не слышала, что ушитый диастаз это противопоказание к беременности
У меня есть курс занятий по животам, если найду, то скину вам в личку.
Саратов
У меня после первых родов матка была увеличена, не пришла в норму. В общем , вам бы к врачу и все проверить прежде чем на упражнения налегать
