Слишком много разных подходов в отношении витаминов для беременных. И лично я считаю, что от комплексов витаминов больше вреда, чем пользы..Хотела бы сокраить список до минимума и принимать только необходимое. А остальное восполнять естественными витаминами, правильно питаясь...
Ваш опыт в этом отношении?
Москва
я начала почти с самого начала. Вычитала, что для I и II триместра лучше всего -Витрум пренатал, а для III и после родов - Матерна. Я пью Витрум пренатал форте - с йодом. Мне нравится - никаких неприятностей они не вызывают - 1 таб. в день. По поводу естетственным путем - это хорошо, но потребность во всех витаминах возрастает в несколько раз и посполнить ее очень сложно - просто прийдется горстями глотать таблетки - вит А (3р в день), Е (3р), магний В6, фолиевую к-ту, йод и т.д. Поэтому лучше принимать комплекс.......в конце концов не пожизненно же мы будем его пить......
Донецк
А я никаких комплексов не пью, только фолиевую, йодомарин и витамин Е и всё... спрашивала у своего гинееколога, она сказала не торопиться пока, чуть позже. Пью витамины почти с самого начала беременности :)
Таллинн
Я с 4 недели пью комплексные витамины Элевит-и ничего плохого в этом не вижу. Позже начала прнимать лецитин, он для плаценты хорош-правда капсула большая, но стараюсь пить и не забывать.
Клайпеда
Я пью мультивитамины Элевит и больше ничего дополнительно не принимаю. Просто стараюсь питаться правильно: фрукты, овощи, сейчас ягоды пошли, молочные продукты и т.д.
Вильнюс
Я начала пить в 5 недель своей беременности, ну те как узнала, и это были витамины Мамавит, аналог Матерна, и мне очень они нравились.
Москва
Элевит - хороший комплекс. Во время беременности лучше пить (хотя сама не любитель), иначе скажется и на ребенке и на тебе.
Только не пей Витрум. Такое.. синтетика полнейшая!
Москва
Витрум пренатал форте недельки с 6-й. До этого пила йод и фолиевую кислоту.
Челябинск
Почему ты считаешь,что от комплексов больше вреда?
Пью Витрум с 4х недель
