Как бороться с раздражительностью 🤦🏼‍♀️

всем привет, как только узнала о беременности, мое состояние было чисто амебное, было наплевать на все, не на что не реагировала, сейчас же, уже почти 6 недель и началась дикая раздражительность, бесит муж, коллеги на работе, все люди в округе, своё отражение в зеркале, абсолютно все, начинаю уже срываться 🤦🏼‍♀️ ещё и накручиваю себя всякими дурными мыслями.. что можно попить для успокоения нервов своих драгоценных ?