Как укрепить иммунитет на ранних сроках?

У нас в городе эпидемия гриппа. Хожу по улице, даже дышать боюсь. Как назло в общественном транспорте все чихают и кашляют(( Боюсь заболеть. Может витамины какие противовирусные пропить?