уже неделю не могу спокойно спать, каждую ночь встаю ,чтобы перекусить,сегодня решила бороться с этим явлением,так как вес растет с каждым днем,лежала час,не уснула,желудок сосет,решила что не побороть мне это явление,покушала,
прихожу,думала муж спит, ан нет отчитал,что и так уже пончик, а это совсем разопрет
...а вас не навещает ночной жор?
Ульяновск
ночные похождения
Тверь
Если б меня ещё и ночной посещал.......... 
Тогда берегись, дверные проёмы...
Я и так могу прям в 7 утра тарелку супа навернуть
И ем до самого отхода ко сну... 
0
05.04.2012
Ответить
Ульяновск
так я в 9 вечера кушаю перед сном, и утром обязательно завтрак.как бороться ?
0
05.04.2012
Ответить
Москва
А встаешь во сколько? У нас же желудки-то "спрессованные" сейчас - за раз много не влезает, поэтому многие хомячат понемногу, но часто. Привычка понимаешь ли, вот ночью наверное и приходит время очередной трапезы. :)))
0
05.04.2012
Ответить
Ульяновск
спресованный желудок?это не про менямне кажется он у меня без границ, слона могу съестья и встаю рано пол 8 где то...наверное нужно разгрузочные дни уже устраивать...хотя так подумать и посчитать я только ужинаю обильно, а завтрак-это творог с йогуртом и печеньем, на работе просто печенье хомячу, на обед обычно что то второе, но не много,ну а ужин от души
0
05.04.2012
Ответить
Улан-Удэ
вот как раз от печенья и стоит отказаться, лучше фруктами запасаться и на работе фрукты кушать:)
0
09.04.2012
Ответить
Москва
и я с утра могу съесть слона,муж удивляется:)а вес то расстет:(вы на сколько поправились?
0
05.04.2012
Ответить
Тверь
Я? А сложно сказать... Я сначала на 10 похудела... Потом 10 обратно набрала. И плюс 4 кг (на прошлом приёме так было). Сейчас не знаю. Дома не взвешиваюсь, тупо ЕМ!
0
05.04.2012
Ответить
Москва
а я завтра к врачу,боюсь даже идти,я 14кг набрала,а за 2 недели еще не взвешивалась,болею,завтра мне конец
0
05.04.2012
Ответить
Тверь
И не надо бояться! Выслушала, вышла, улыбнулась и дальше пошла! 
0
05.04.2012
Ответить
Усть-Каменогорск
навещает...эх.....сегодня встала в 4 00 утра в туалет,зарулила на кухню, съела 2 шоколадные печеньки,запила молочком и доволная спать пошла,муж спал,но я ему утром призналась,что таскаю ночью еду))) он смеется,но ничего против не говорит пока...я набрала 9 кг.....но у меня и у сестры и у подруг такой же был набор примерно.....а эти таблички все интернетовские с правильным набором...ну их...у всех все индивидуально,вот)
0
05.04.2012
Ответить
Москва
полностью согласна! Ну их, эти таблички! не мучиться же теперь от скрежетания в желудке 
0
05.04.2012
Ответить
Ульяновск
по табличкам у меня пока не добор, но я по килограмуу за 2 дня набираю это куда годится?
0
05.04.2012
Ответить
Москва
Ну, раз недобор, то вообще лафа - кушайте на здоровье, что называется! Просто к своим ощущениям прислушивайся - если становится тяжко от пережора, то можно и попридержать аппетит, залить минералочкой. И вообще может быть у тебя щас активный набор неделю будет, а потом застопоришься на пару недель или наоборот прогуляешься по магазинам и 1 кг как не бывало. У меня такое бывало не раз, но я пока превышаю нормы.
0
05.04.2012
Ответить
Ульяновск
вот именя или в 4 или в 2 ночи навещает голодпеченюжкой ,или пряником, или тортиком погашаю его
0
05.04.2012
Ответить
Усть-Каменогорск
я так думаю еще,ну и что ж теперь??? ну съела,и что теперь то?? катастрофа??? главное внутренний настрой мамы,ни в коем случае не корите себя за очередной тортик и не переживайте,все потом похудеем однозначно!!!!
0
05.04.2012
Ответить
Санкт-Петербург
попробуй погашать бананом, к примеру. все полезнее будет. и не будешь корить себя за это....
0
05.04.2012
Ответить
Москва
Кстати вспомнила - можно еще сухофруктов купить - курага, чернослив и др. - и их хомячить - и полезно (витамины) и профилактика против запоров опять же.
0
05.04.2012
Ответить
Москва
Я обычно часов до 2-х не сплю, особенно сейчас, пока в отпуске - так что жую только перед сном а потом вырубаюсь под телевизор и, т.к. мужа у меня нет - сплю таким макаром часов до 6 утра, пока по телеку не начинаются какие-то мультики с ужасной озвучкой.
Тогда встаю, иду в туалет, а потом выключаю свет и телек, нормально ложусь под одеяло и сплю часов до 11. 
0
05.04.2012
Ответить
Ульяновск
вот это у тебя режим,я уж в 10 сплю как убитаяа в два часа я иду кушать
0
05.04.2012
Ответить
Москва
Ага, я сова та еще! В отпусках летом-осенью бывало вообще ритм так сбивала - ппц - ложилась с рассветом часа в 4 
Интересно, кто у меня маська окажется - хоть бы не жаворонком!!! 
0
05.04.2012
Ответить
Омск
нас все больше дневной жор посещает. ну вобще-то надо кушать, но не объедаться. срок уже не тот чтоб много кушать. не дай Бог гестоз, отеки. Насмотрелась я в стационаре на отечных... стараюсь держать себя в руках. прибавила уже 9 кг...причем за последнюю неделю 1700...
0
06.04.2012
Ответить
Ульяновск
вот ведь тоже много 1700 за неделю, я со своим нытьем о паправке веса, скинула кг, получается за неделю килограмм прибавка,может еще весы такие в ЖК
0
06.04.2012
Ответить
Казань
А я вот вроде как много ем, я за последний месяц набрала около 4 кг, начались отеки(( через неделю опять к врачу сказала если не прекратишь, че то будет, а вот что не знаю, не сказала
0
06.04.2012
Ответить
Москва
меня не навещает.. Мне вообще кажется что я мало ем, надо больше 
Я постоянно дума о том, хватает ли ребеночку "моей" еды.
0
06.04.2012
Ответить
Москва
Ой ёй,Натусик...Надо набраться сил и закрыть холодильник на ночь!!!
0
05.04.2012
Ответить