* массаж + гимнастика до купания
* вода 33-34 градуса
* не меньше 30 минут (плаваем + лежим в сидушке)
* учимся нырять (на слово "ныряем" поливаю воду на голову и лицо:) следовательно, дочь задерживает дыханье:)))
* Яна сама отталкивается от бортиков
* обливаю прохладной водой после
* не парюсь по поводу закрытой-открытой двери в ванную:)
* после купания уже не вытираю, а несу в комнату, где вытираю (промакиваю) и одеваю
* ходим "столбиком"
что-то из списка сегодня обновлено или в первый раз (как, например, мокрую завернуть в полотенце и вытирать в комнате:)))
завтра буду смотреть результат на наличие соплей или их отсутствие:)
ооочень хочу заколить Яну!!!
* лопаем
* спим в майке