Москва
Девочки, привет! До беременности очень любила овощные салаты, в том числе с большим количеством зелени (руккола, мангольд, шпинат и т.д.). Ела салаты каждый день, прям не могла без них. Во время беременности с какого-то момента как отрубило, кроме помидор вообще ничего не лезет 🤷🏼♀️ Для меня это просто удивительно... Огурцы, например кажутся вонючими))
Овощи ведь полезно сейчас есть.. Что делать-то? Кто-то сталкивался с этим? Когда отпустило?
Екатеринбург
Я не могу есть салат миксы, особенно шпинат и рукколу, что то они мне сделали😀кроме салата в горшочках ничего не лезет из такого. При чем все остальные овощи я ем прекрасно. Токсикоза уже давно нет, а неприязнь к ним остается. С дочерью отвернуло от оливок, которые так любила, сейчас вроде могу уже есть, но желания нет
Сейчас зима и, например, не рекомендуется сырые овощи, т к они обладают охлаждающим действием на организм. Для здоровья сейчас полезнее приготовленные овощи и «зимние». То есть либо можно тушить, отваривать, то что по душе. Либо выбирать сезонные типа свекла, морковь, капуста, опять же, что вам лучше подходит.
Самара
Аналогично... Пока не отпустило) ну могу немного салата из горшочка поесть вприкуску с мясом например. Но не каждый день точно и не могу укроп-петрушку, совсем не лезут. Думаю, что пройдёт после родов только
Москва
Кемерово
Моё мнение: не стоит есть то, что не хочется. Не думаю, что будет большая польза от еды, которая отталкивает. Не голодные же годы, слава Богу, когда нет выбора. В конце концов, можно купить клетчатку и её употреблять.
Подольск
Я в беременность не могла смотреть на мясо, вообще ни в каком виде. Родила и все прошло
Бронницы
До беременности ела свеклу, кабачки, огурцы, салаты в большом количестве. После 7-8 недели видеть эти овощи не могу, зато мясо стало заходить отлично. Даже больше, без мяса уже просто не представляю, что можно есть.
У меня 14 недель и я вообще стала мало и плохо питаться, хотя до Б ела много овощей и вообще сбалансировано питалась, никогда не отличалась плохим аппетитом
На мой взгляд надо есть то, что хочется. Ну не хотите овощи, не ешьте, зачем в себя запихивать насильно) Родите и все вернется на круги своя.