"Ломят" тазовые кости...
мне вчера Меновазин прописали я уже никуда не могу ходить по квартире по стене передвигаюсь. меновазином мажу он с новокаином обезбаливает чуть -чуть
Господи, я думала одна такая еле хожу со своим весом в 114 кг и 54 размером, Все то кругом стройные.
В первую беременность такого вообще не наблюдалось.
И чем дольше нахожусь на ногах, тем больнее становится... Остатется - только терпеть и больше отдыхать.
Тоже лoмит. Стараюсь почаще отдыхать в удобной позе (она, по сути, единственная - полулежа не диване, ноги на стуле на подушку) и поменьше ходить. Внизу гимнастику посоветовали:) Я попробовала приподнять ноги... Но у меня уже несколько месяцев ощущение, что пресс отказал. Вначале беременности тоже ломило спину? Мне все время хотелось присесть на втором-третьем месяце, иначе спина начинала ныть. И сидеть на коврике и по-турецки не могла всю беременность: начинало болть так, что встать не могла без чужой помощи.
Я каждый вечер лежу поясницей на специальном игольчатом аппликаторе,он разогревает тазовую область со стороны спины.Боль проходит.А еще есть зарадка для тазовых суставов,она снимает боль.Надо лечь на спину,пятки поставить рядом с попой и раздвигать ноги в стороны,опуская колени до пола(как бабочку деткам делают).Второе упражнение-это подъем таза вверх из той же позиции до положения,когда живот,таз и бедра образуют прямую линию,как-бы планку.Надеюсь,понятно написала. ))) Если что,посмотрите в интернете упражнения.
Тоже самое! Особенно извините лобковая кость и между ног. Вот со старшими ничего небыло, а третьи и вот эти роды, как будто размягчаються эти кости. Я с Сашкой все лекарства и магний и все что выписывала врач, все пила, все равно болело. С этим ребенком ни одной таблетки пить не стала. Мож и зря, не знаю. А врач говорит что это кости к родам готовятся и шейка матки то укорачивается и сужается, то расширяется. Отсюда боли.
у меня тоже самое. особенно по утрам. Г говорит - терпите, с этим ничего не поделаешь! я заметила, чем меньше ходишь, тем больше болит.
Вот вот! И у меня по утрам ну или если полежишь или посидишь... Пока разойдешься - то вроде бы ничего... а если засидишься немного, то встать совсем не могу...
у меня тоже все ломит и таз и кости между ног и мышцы уже и сама не пойму что именно!врач сказал что это не хватка кальция!выписала кальций д3 и сказала кушать больше творога!
ношпу можно и магний ,я ношпу на ночь пила,а утром и вечером по 2 таюл магния-магнелиса(тоже самое только в 2 раза дешевле и наше советское)
ну мне мама сказала ношпу попить:) я по таблетке 2 раза в день начала пить.. посмотрим:)