Всем привет!
Хочу начать пить магний, но не могу определиться какой лучше.
Порекомендуйте пожалуйста хороший магний, чтобы без противопоказаний в беременность и чтобы заметен эффект был. Помогло ли снизить тонус? Какую дозировку пили?
Моя гинеколог сказала, что мне не нужно. Другой гинеколог сказала, что можно 400мг смело, хоть всю беременность. Хотела пропить, чтобы тонус уменьшить. Во 2 триместре стала его чаще замечать, и длится дольше. Знаю, что это в пределах нормы. Но если магний идёт на пользу то почему бы и нет. В общем делитесь как у вас:)
Я выбирала что бы пить по 1 таблетке в день, максимум 2, а не по две - три раза в день 🤣. Это был магнелис какой то там ... Не помню. Пила в первую Б