Как увеличить лактацию

А хватает ли молока моему малышу? Достаточно ли в моей груди производится молока? Как увеличить лактацию грудного молока? Как лечить трещины на сосках?

Действительно ли не хватает молока?

ребенок часто требует грудь и ведет себя беспокойно между кормлениями,
ребенок долго сосет грудь, а после кормления все равно плачет,
ребенок отказывается от груди,
грудь на ощупь всегда мягкая и мама не чувствует как она наполняется,
мама не может сцедить молоко.

Если причина в другом, то нужно посчитать, какое количество раз в сутки мочится малыш (в марлевые подгузники).

Молока достаточно, если малыш за сутки пописал светлой мочой без запаха 10-15 раз. Ребенок голодает, если он мочится меньше, чем 6-7 раз в сутки, концентрированной мочой с резким запахом.

Лактационный кризис

Это временное явление, при котором уменьшается выработка молока, которое случается периодически, длится от 2 до 7 дней, и бывает обычно в таком возрасте ребенка:

3-6 неделя,
3-4 месяца,
7 месяцев,
11 месяцев.

Происходит это из-за гормональных изменений в организме кормящей женщины, а также потому, что существуют некоторые периоды времени, когда ребенок активно растет и ему не хватает такого количества молока, которого раньше было достаточно.

Как улучшить лактацию

Основные моменты, важные для улучшения лактации, перекликаются с теми, которые используются при увеличении жирности грудного молока:

Убедиться, что ребенок использует правильный захват груди.
Желательно, чтобы малыш днем сосал грудь каждые 2 часа, а можно и чаще. Чем больше спрос на молоко, тем больше его вырабатывается.
Обязательно кормить ночью: каждые 2-3 часа.
Особенно - актуально под утро, с 4-х до 8-и часов, когда время образования пролактина максимально.
До 6 месяцев малышу не нужны никакие другие еда и питье, кроме грудного молока.
Допаиваете себя водой, а не малыша
Хорошо помогает для увеличения лактации теплый душ и мягкий массаж груди

Продукты, увеличивающие лактацию

К лактогонным травам относятся:

мелисса,
укроп,
тмин,
анис,
фенхель,
пажитник.

Как лечить трещины на сосках?

Ниже приведены самые распространенные причины возникновения трещин на сосках:

неправильное прикладывание к груди,
неправильный захват груди,
неправильное вытаскивание соска из ротика ребенка,
сухость кожи, обусловленная частым мытьем груди мылом и обрабатыванием соска дезинфицирующими (спиртосодержащими) растворами,
длительное пребывание в мокром белье, когда грудь постоянно влажная,
организму кормящей матери не хватает витаминов (в данном случае особенно это касается витамина А).
неудобный или тесный бюстгальтер
остатки моющих средств на белье
раздражение от геля для душа (дезодоранта, духов)
сон на животе (когда грудь сдавливается)
использование неудачного молокоотсоса.

Для профилактики появления трещин на сосках, так и для их лечения:

Следить за правильным прикладыванием к груди (ребенок должен брать и сам сосок, и околососковый кружок, широко открывая ротик, а губки выворачивая наружу).
Не вынимать сосок из ротика ребенка резко, когда он сжимает или сосет его. Лучше дождаться, когда малыш сам отпустит его, либо вставить свой палец в уголок ротика и тихонько разжать десна, чтобы сосок сам выскользнул.
После окончания кормления можно помазать сосок каплей молока, выдавленной из груди, и дать ему высохнуть.
Следить, чтобы соски всегда были сухими, для чего как можно дольше держать их открытыми на воздухе и пользоваться впитывающими вкладышами.
Мыть грудь с использованием мыла или геля достаточно 1 раз в день, поскольку на соске есть защитная смазка, предохраняющая его от растрескивания, а мыло может смыть ее.
После каждого кормления можно смазывать трещины кремом. Лучше не пользоваться мазями и кремами, которые нужно смывать перед кормлением. Из народных средств: масло шиповника или облепихи, однако следить за реакцией малыша, чтобы они не вызвали у него аллергических реакций.
Когда трещины очень глубокие и большие, и не заживают на протяжении 3-5 дней, то можно временно (от 12 до 72 часов) отлучить малыша от пострадавшей груди, и сцеживать ее каждые 3 часа. Или использовать накладки

Посмотрите еще 20 записей на эту тему