Девочки, может, что посоветуете?
Срок - 10 недель, 11я пошла. Болит спина, поясница. Если говорю "тянет", то понимают неверно. Не тянет, не как перед месячными. Знаете, когда вот стоишь час, белье гладишь, ну, или посуду моешь, и спина устает, такая боль появляется, не сильная, но постоянная? И вроде как печет. Болеть начала где-то с 6-7 недели.
Гинеколог сразу про тонус заговорила, но я только что с УЗИ, смотрите, говорю, тонуса нет, а спина сегодня болит. С самого начала беременности - ни тонуса, ничего (т-т-т). УЗИ в норме, анализы в норме, все в норме.
Меня когда-то хороший мануальщик предупреждал, что моей спине во время беременности поддержка нужна будет, как только живот начнет расти. Но живота пока нет. Я так понимаю, это все же спина. Но как спасаться?
Полежу - пройдет. Но на работе-то все время прерываться на двадцатиминутное "полежание" не будешь..
P.S. Не спортсменка, но образ жизни всегда был активный, спиной тоже занималась, мышцы вполне крепкие...