На данный момент провожу бесплатные марафоны по похудению. Кому интересно , пишите, подробно расскажу.
Новосибирск
Марафон 10 дней. Я пишу меню, вы его придерживаетесь. Марафон бесплатный, но есть условие, купить коктейль. Ужин заменяем белковым коктейлем. Зачем? Чтобы организм работал на сжигание жира, м не на переработку пищи. Интересно? Пишите н ваццап 89139080552
0
13.05.2020
Ответить
Новосибирск
Это лёгкая пища.
Некоторые и гречку едят и картошку на ночь. Это же пища...но вопрос в составе продукта и ее калориях
0
19.05.2020
Ответить
Вопрос был в другом. Не понятна формулировка "чтобы организм работал на сжигание жира, а не на переработку пищи". Даже если взять условно идеальный по соотношению нутриентов белковый коктейль, организм все равно затратит ту же энергию, ресурсы и время на его переработку, что на равноценный состав пищи.
0
19.05.2020
Ответить
