Помогите незнайке)

Девочки, привет! Я тут такой пассивный житель блога)) Читаю активно, но пишу редко. Вот почитала что вы пишете про курсы. У меня вот такая мысля.. Я тут прикупила абонемент в спортзал, там аква для мам есть и на суше занятия. Я пока не активно посещаю, с работы не успеваю. Но в отпуске буду ходить. Пока только плаваю 3 р в неделю. Мне бы хотелось походить на курсы, вернее на лекции в которых рассказывают про роды, учат дышать, тужиться. И на лекции и занятия связанные с уходом за ребенком. Мне кажется выносить и родить с врачами вместе то можно, а вот что с малышом делать когда он родится. Как ухаживать,кормить, купать, лечить, закалять, гулять, развивать, играть. Как его одевать, в чем особенность зимных детей. Что решать с привиками в роддоме, какие вообще медецинские вмешательства навязывает общество и нужны ли они. В общем у меня миллион вопросов. В родне медиков и недавно рожавших нет, у мамы что не спрошу, она ничего не помнит)))боюсь что я маловато просвещена пока на эти темы. Девочки, помогите, подскажите пожалйста литературу по уходу за ребенком и курсы! Я в Москве, желательно на севере. Заранее спасибо!