... и как же все быстро происходит!!!! Я не успеваю насладиться своей беременностью, а она уже заканчивается. Что могу сказать:
1.Мы ощутимо подросли, животик с каждым днем все больше и тяжелее, поэтому стала носить бандаж( хотя долго училась правильно его одевать). Как оказалось, с ним очень удобно ходить, животик не каменеет на долгих прогулках и вниз не тянет!
2.Пью витамины, пролечили уреаплазмоз (надеюсь успешно), к счастью без видимых побочек)))
3.Малыш стал очень деликатно себя вести, не бьет по маме как по груше, а легонько перекатывается: то ножкой подопрет, то попой!
4.Продолжаю придерживаться безсолевой диеты, хотя уже не так жестко - немного бзнатриевой соли я себе позволяю, пью почечный чай. Как результат - видимых отеков нет)))
5.По возможности и самочувствию делаю упражнения для беременных, хотя от некоторых пришлось отказаться - на них стал выползать тонус. Еще гуляю с собакой, как можно больше и дальше,правда, почти бегом, потому что собачка у меня резвая и медленно ходить с ней не получается! Но это и к лучшему!
6. Наконец прошли уродливые пятна у рта, я уже делилась этой замечательной новостью - счастью нет предела до сих пор.
7. Из негативного - стала очень сильно болеть спина, долго сидеть почти не могу, только стоять или ходить!!!! И еще очень плохо сплю - во первых раз 5 за ночь хожу в туалет,во-вторых, спать стало жестко, хотя раньше я наоборот очень ценила это качество своего дивана, в-третьих,подолгу не могу найти удобное положение лежа на боку начинает ломит спину, переворачиваюсь на спину - каменеет живот!! Девочки, у кого тоже проблемы со сном? Что придумываете?
А в остальном, как говорится, наслаждаемся беременностью! Я решила именно наслаждаться: надо почаще вытаскивать мужа погулять в парк, ходить в кино - потому что потом у нас долго не будет возможности побыть только вдвоем))) В общем объявляю оставшиеся месяцы - месяцами заботы о муже и о себе!!!!