В родовую (пакет первый):
- документы (обменка, полис, паспорт, направление, родовый сертификат);
- телефон и зарядное устройство;
- бритва с увлажняющей полоской (если не успели побриться);
- тапочки моющиеся достаточно свободные, т.к. ноги могут отечь;
- сорочки из натуральных тканей свободная на роды, чтобы вас ничего не стесняло в родах и кожа дышала;
- сорочка из натуральных тканей для кормящих мам после родов (если собираетесь кормить грудью) 2шт ;
- носочки из натуральных тканей, чтобы кожа дышала и впитывался пот (по желанию);
- компрессионные чулки, чтобы на ногах не образовалось сеточек, вздутых вен и прочего "добра";- одноразовые пеленки 2-4шт;
- бальзам для губ (если у вас пересыхают губы);
- вода негазированная 0,5л или мал.термос с теплым чаем;
- печенье без начинки легкое (перекусить после родов, если не накормят);
- резинка для волос;
- влажные салфетки большие 15шт.
В послеродовую (пакет второй)
Для себя:
- халат;
- расческа;
- шорты;
- майка удобная для кормления тянущаяся;
- дезодорант без запаха;
- зуб.щетка и зуб.паста;
- мини-шампунь и мини-бальзам для волос;
- носки удобные из натуральных тканей в соответствии с погодой и температурой в палате 2 пары;
- одноразовые трусы 3-5шт вашего размера;
- прокладки послеродовые максимального размера 1 упаковка Samu, Molimed, Seny;
- одноразовые пеленки 5шт;
- бюстгальтер для кормления или который можно приспособить для этого 2шт вашего размера (грудь может сильно увеличиться из-за притока молока);
- кружка, вилка, ложка, миска, тарелка;
- полотенце для лица, полотенце для рук, полотенце для груди, полотенце для подмывания;
- впитывающие прокладки для груди 5-15шт;
- косметичка (тушь, тональная основа, хайлайтер, набор для бровей, корректор, румяна, помада с бальзамом);
- маникюрный набор;
- ватные диски и тоник для лица;
- блокнот и ручка;
- бепантен мазь или спец.крема (если трещины на сосках, покраснения);
- настойка водяного перца 1 шт. (для сокращения матки);
- млекоин и/или травяные чаи лактационные (бабушкино лукошко, hipp) для улучшения лактации;
- вода негазированная 1,5л;
- галеты;
- бандаж послеродовый или универсальный;
- эплан мазь (для заживления швов после эпизиотомии);
- облепиховые свечи (при проблемах с дефекацией);
- необходимые вам таблетки.
Для ребенка:
- фланелевые пеленки 2 шт;
- ситцевые/хлопковые пеленки, 5 шт;
- полотенце или пеленка хорошо впитывающие;
- ватные палочки или турундочки из ваты;
- подгузники 20шт;
- хлопковые комбинезоны, 2 шт;
- ползунки, 2 шт;
- носки, 2 шт;
- шапочки, 2 шт;
- распашонки, 4 шт;
- боди, 2 шт;
- царапки, 1 шт;
- жидкое детское мыло;
- детские влажные салфетки;
- пустышка;
- детский крем.
На выписку (пакет третий)
Для себя:
- обувь парадно-выходная удобная разношенная;
- одежда на выход.
Для ребенка:
- подгузник, 2-3 шт;
- пеленка ситцевая/хлопковая 1 шт;
- шапочка тонкая 2 шт;
- распашонка;
- ползунки 1 пара;
- носочки 1 пара;
- уголок.