19 день цикла, тянет низ живота..

Цикл 28 дней. 10-11 д. ц. овуляция , я её всегда ощущаю )) Сегодня 19 д. ц утром проснулась от боли, тянет как на месячные. Муж подметил что грудь налилась, спросил скоро месячные наверное)). В том цикле у меня тоже организм вел себя неадекватно)), поэтому в этом цикле отключила ждуна и контролера. Так может будет проще)) Просто решила записывать ощущения. А там как Бог даст🙏