физические нагрузки и ЭКО

Девочки, какие нагрузки разрешены при стимуляции ЭКО. Например, мне предлагают съездить на природу, немного поиграть, не скажу, что сильно там будут напрягаться, но можно ли например приседать, наклоняться, чуть подтягиваться, без фанатизма конечно. Это просто командные игры на природе с работы. Меня зовут, я все ездила ездила, а тут отказываюсь, мотивируя, что не могу по состоянию здоровья, так мне говорят, "так ты хорошо выглядишь, не болеешь, какое состояние здоровья". Или все же сказать, что не могу и все и пусть думают что хотят? У меня 5 день в эко, 3 день стимуляции гоналом. как думаете? или фолики еще не выросли?