Сорбифер

Выписали мне сегодня.... Но не лежит у меня душа его принимать. Сразу врачу сказала, что в прошлую Б мне от него плохо становилось. Не прореагировал никак... Знаю, что от него и руки-ноги немеют, тошнит, запоры и т.д. 

Уровень гемоглобина не знаю, забыла спросить, когда он диктовал медсестре, сказал анемия слабой степени. Вообще по жизни с гемоглобином проблем нет. Понятно, что при Б он может упасть. Чем заменить этот препарат? Я имею в виду продукты. Печенку и гречку есть не хочу. Яблоки не особо поднимают железо.  Что еще? Гранат? Но его побочка - запоры... 

В общем, не знаю, что и делать. Следующий прием у Г через месяц + анализ крови, с расчетом, что я пропью это препарат. Но что-то так неохота... Знать бы хоть уровень гемоглобина, может не всё так и плохо. 

И как вообще влияет его уровень на ребенка?