Пить или не пить?

Жажда замучила... Г гоорит пить не больше литра в день, т.к. оттёки... а мне уже кажется что если хоть глоточек не сделаю, то умру, а потом ещё глоточек и ещёёёё.....

Чтобы такого выпить чтбы это в виде оотёков не откладывалось?

Я уже и отвар шиповника пила, и бруснивер, и просто водичка с лимончиком, но за последнюю неделю раздулась как шарик ((