Что делать. Прибавка в весе уже составляет 10 кг
до беременности весила 68кг рост 1,60 .Гинеколог сказала делать разгрузочные дни. Ну не хватает у меня силы воли есть одит творог или пить кефир. Стараюсь питаться правильно, но вес ползет вверх.Правда начинаю отекать. В первую беременность были сильные отеки делали кесарево боюсь,что начинается тоже самое.
Страшно!
Архипо-Осиповка
ВЕС!!!
Москва
не бойтесь)я тоже набираю вес ужасно быстро,тоже разгрузочные дни устраивает врач,тяжело просидеть на твороге и кефире я все равно хоть что-нить да укушу)))я за 6 месяцев я за 6 месяцев 13 кг прибавила уже а еще 3 ходить((((вроде и кушаю немного а все равно растем)))
0
05.03.2013
Ответить
Архипо-Осиповка
Попробую тоже разгрузочные дни сделать. Труднее всего вечером самый пик обжорства. Вечером стараюсь на кухню вообще не ходить. В первую беременность вообще весила 60, а рожать пошла 82кг. (кес. сечение экстренное) был ужасный гестоз. Когда родила первые 15 кг быстро испарились. Все прошло успешно ребеночек родился здоровым. Сейчас боюсь, что все повторится.
0
05.03.2013
Ответить
Москва
Понимаю тебя! в первую беременность набрала 15 кг, рост 161 см. Была похожа на хрюшу, а сейчас 22 недели беременности, слежу за весом, время от времени убираю все булочные изделия, хожу 1-2 км пешком! Смотрю и любуюсь животик аккуратненький, даже незаметно что беременна красота!
0
05.03.2013
Ответить
Москва
вечером кушайте легкое что-нить, я ем киви, яблоко,и кефир на ночь
0
05.03.2013
Ответить
Архипо-Осиповка
Спасибо девчонки за поддержку буду стараться меньше на ночь есть и больше двигаться.
0
07.03.2013
Ответить
Ирбит
девочки.разгрузочные дни это тяжело.может попробовать двигаться больше?!
0
05.03.2013
Ответить