
Гемоглобин

а мы живем в подмосковье в поселке, рядом лес. так гуляею с ребенком каждый день в лесу по 2,5-3 часа. вроде и воздух свежий, а все равно низкий гемоглобин:(
наша педиатр спросила, был ли у меня во время Б низкий? у меня был, пила витамины железа в последние месяцы. говорит, что это связано. а еще что-то про метаболические процессы у ребенка, но на мой вопрос что это такое и как понять, не смогла ответить:))))
вам нужно есть гречку, зелёные яблоки, в общем те продукты, которые поднимут гемоглобин!
Педиатр может назначить лекарство ребёнку
Вообще это не очень хорошо, но всё поправимо, не переживайте, у многих деток наблюдается пониженный гемоглобин. Про последствия: может развиться железодефицитная анемия (малокровие), снижается иммунитет, в следствие чего повышается восприимчивость к различным заболеваниям и инфекциям, происходит задержка роста и умственного развития.
Продукты, поднимающие гемоглобин: говядина, печень, телятина, индейка. Их нужно кушать как можно чаще. Пшеничная мука также содержит железо. Из растительных продуктов наиболее богаты железом соя и фасоль. особенно полезно с другими овощами: шпинатом, брокколи, морковью, и др. Курага, яблоко и другие фрукты, черника, абрикосы, гранат и др. Зимой можно потреблять замороженные овощи и ягоды – они сохраняют в себе железо.
у моей дочки тоже низкий - 99. она на Ив и ей всего 3 месяца. т.к. прикорма еще нет, прописали Мальтофер - это витамин железа. Я купила в каплях и буду капать...