Щелкает сустав

Начала вечером делать доче массаж и зарядку для ножек (нам дисплозию в 1мес ставили, проходили курс массажа) и иправый сустав начал щелкать, раньше не было такого. Что случилось???? Блин и к ортопеду не сходишь, он у нас 1раз в мес приезжает с др поселка(((((( И что делать теперь????