Единоразовый саенс мужетерапии, что то особо не помог.
Сегодня нашла вот такую статью.
Как ускорить роды: народные и медикаментозные способы
Беременность редко протекает без осложнений или усталости будущей мамы. Неуклюжая походка и беспомощность в некоторых делах не доставляют радости, ей хочется поскорее отмучиться и родить, вернув тем самым возможность жить полноценно. Ожидание родов очень нервирует беременную и она пытается хоть как-то ускорить их наступление. Иногда это приносит пользу и заканчивается счастливым разрешением от бремени, но некоторые методы могут нанести вред.
Нормальная беременность длится 37-42 недели. Если срок зашкаливает за верхнюю границу, то говорят о перенашивании. Но в некоторых случаях возможна так называемая пролонгированная беременность. Она встречается у женщин с менструальным циклом более 28-30 дней и не является патологией. Переношенная беременность может осложнить роды (плотные кости черепа ребенка, внутриутробная гипоксия плода или его крупный вес) и закончиться оперативным родоразрешением.
Народные методы ускорения родов
Существует масса способов приблизить начало родов, которые применялись еще бабками-повитухами. Некоторые из них имеют научную подоплеку, другие ничем не подтверждены.
Активная половая жизнь
Занятия сексом приближают роды за счет простагландинов, содержащихся в сперме. Эти биологически активные вещества воздействуют на шейку матку, ускоряя ее созревание, и вызывают сокращения матки. Кроме того, половой акт и возбуждение вызывает прилив крови к половым органам, в частности, к матке, косвенно стимулируя ее сокращения.
Повышенная двигательная активность
Необходимо больше двигаться. Совершать пешие прогулки, посещать магазины, ходить по лестнице вверх вниз. Можно заняться домашними делами: помыть полы на четвереньках, постирать вручную белье, вымыть окна. Эффективны приседания, наклоны в стороны и вращательные движения тазом. Подъем тяжестей, прыжки или резкие движения могут привести к дородовому излитию вод.
Изменение рациона
В питании должны быть в большом количестве свежие фрукты и овощи, салаты с нерафинированным растительным маслом и зеленью. Хорошо стимулируют начало схваток свекла, петрушка и острые блюда.
Применение слабительного
В домашних условиях в качестве слабительного можно использовать касторовое масло. После приема одной столовой ложки касторки нужно съесть кусочек черного хлеба с солью. Свободный кишечник начинает активно перестальтировать (сокращаться) и его движения воздействуют на мышцы матки, вызывая их сокращения.
Стимуляция сосков
Во время массажа сосков выделяется гормон-окситоцин, который также способствует возникновению маточных сокращений. Можно растирать соски жесткой мочалкой в душе.
Посещение бани или сауны, особенно с применением веников и ароматических масел
Аромотерапия
Попробуйте подышать парами аромомасел, например розы или жасмина, четыре раза в день.
Полное спокойствие
По возможности, нужно максимально расслабиться, избавиться от страхов перед родами и болью, обеспечить себе полноценный и достаточный сон.
Медикаментозные методы ускорения родов
В случаях переношенной беременности и в некоторых других (гестоз, резус-конфликт, внутриутробная гипоксия плода) врачи прибегают к родовозбуждению. За семь-десять дней до родов беременной начинают подготавливать шейку матки. Подготовку к родам проводят препаратами, содержащими простагландины, в результате шейка становится мягкой, растяжимой, а цервикальный канал проходимым. Накануне перед родами женщина должна максимально хорошо отдохнуть, в некоторых случаях применяется медикаментозный сон-отдых. Плановое родовозбуждение начинают с утра, вскрыв плодный пузырь. Излившиеся воды дают возможность головке плода прижаться ко входу в малый таз и стимулировать открытие маточного зева. Если в течение двух часов не наблюдается эффекта от дородовой амниотомии, решается вопрос о родостимуляции сокращающими препаратами (окситоцин, простагландины внутривенно).
При слабых схватках и замедленном открытии шейки матки роженице рекомендуется чаще менять положение тела, ходить, если есть возможность, и чаще опорожнять мочевой пузырь. Лежать лучше на той стороне, куда предлежит спинка ребенка.
Анна Созинова
Вот уже минут 20 хожу кручу попой под музыку, начала уборку в комнате, может еще и полы помою на четвереньках.
Сегодня нашла вот такую статью.
Как ускорить роды: народные и медикаментозные способы
Беременность редко протекает без осложнений или усталости будущей мамы. Неуклюжая походка и беспомощность в некоторых делах не доставляют радости, ей хочется поскорее отмучиться и родить, вернув тем самым возможность жить полноценно. Ожидание родов очень нервирует беременную и она пытается хоть как-то ускорить их наступление. Иногда это приносит пользу и заканчивается счастливым разрешением от бремени, но некоторые методы могут нанести вред.
Нормальная беременность длится 37-42 недели. Если срок зашкаливает за верхнюю границу, то говорят о перенашивании. Но в некоторых случаях возможна так называемая пролонгированная беременность. Она встречается у женщин с менструальным циклом более 28-30 дней и не является патологией. Переношенная беременность может осложнить роды (плотные кости черепа ребенка, внутриутробная гипоксия плода или его крупный вес) и закончиться оперативным родоразрешением.
Народные методы ускорения родов
Существует масса способов приблизить начало родов, которые применялись еще бабками-повитухами. Некоторые из них имеют научную подоплеку, другие ничем не подтверждены.
Активная половая жизнь
Занятия сексом приближают роды за счет простагландинов, содержащихся в сперме. Эти биологически активные вещества воздействуют на шейку матку, ускоряя ее созревание, и вызывают сокращения матки. Кроме того, половой акт и возбуждение вызывает прилив крови к половым органам, в частности, к матке, косвенно стимулируя ее сокращения.
Повышенная двигательная активность
Необходимо больше двигаться. Совершать пешие прогулки, посещать магазины, ходить по лестнице вверх вниз. Можно заняться домашними делами: помыть полы на четвереньках, постирать вручную белье, вымыть окна. Эффективны приседания, наклоны в стороны и вращательные движения тазом. Подъем тяжестей, прыжки или резкие движения могут привести к дородовому излитию вод.
Изменение рациона
В питании должны быть в большом количестве свежие фрукты и овощи, салаты с нерафинированным растительным маслом и зеленью. Хорошо стимулируют начало схваток свекла, петрушка и острые блюда.
Применение слабительного
В домашних условиях в качестве слабительного можно использовать касторовое масло. После приема одной столовой ложки касторки нужно съесть кусочек черного хлеба с солью. Свободный кишечник начинает активно перестальтировать (сокращаться) и его движения воздействуют на мышцы матки, вызывая их сокращения.
Стимуляция сосков
Во время массажа сосков выделяется гормон-окситоцин, который также способствует возникновению маточных сокращений. Можно растирать соски жесткой мочалкой в душе.
Посещение бани или сауны, особенно с применением веников и ароматических масел
Аромотерапия
Попробуйте подышать парами аромомасел, например розы или жасмина, четыре раза в день.
Полное спокойствие
По возможности, нужно максимально расслабиться, избавиться от страхов перед родами и болью, обеспечить себе полноценный и достаточный сон.
Медикаментозные методы ускорения родов
В случаях переношенной беременности и в некоторых других (гестоз, резус-конфликт, внутриутробная гипоксия плода) врачи прибегают к родовозбуждению. За семь-десять дней до родов беременной начинают подготавливать шейку матки. Подготовку к родам проводят препаратами, содержащими простагландины, в результате шейка становится мягкой, растяжимой, а цервикальный канал проходимым. Накануне перед родами женщина должна максимально хорошо отдохнуть, в некоторых случаях применяется медикаментозный сон-отдых. Плановое родовозбуждение начинают с утра, вскрыв плодный пузырь. Излившиеся воды дают возможность головке плода прижаться ко входу в малый таз и стимулировать открытие маточного зева. Если в течение двух часов не наблюдается эффекта от дородовой амниотомии, решается вопрос о родостимуляции сокращающими препаратами (окситоцин, простагландины внутривенно).
При слабых схватках и замедленном открытии шейки матки роженице рекомендуется чаще менять положение тела, ходить, если есть возможность, и чаще опорожнять мочевой пузырь. Лежать лучше на той стороне, куда предлежит спинка ребенка.
Анна Созинова
Вот уже минут 20 хожу кручу попой под музыку, начала уборку в комнате, может еще и полы помою на четвереньках.
