Естественно пробуждение могло повлиять на температуру.
А теперь про О: нарисованная на графике О - это лишь ориентир, на самом деле О случается в течении 2х дней после начерченной линии. И вот почему.
За 24 часа до О происходит пик эстрогенов - и на графике появляется самая низкая температура из низких (бывает она не у всех по причине того, что пик эстрогенов может прийти как до утрешнего измерения, так и после)
За 16 часов до О наступает пик лютеинизирующего гормона, тогда и появляется скачок температуры вверх. ЛГ протыкает фоликул и в течении 16 часов яйцеклетка постепенно выходит.
О - фаллопиевая труба начинает захват яйцеклетки - это и есть наши овуляционные боли. После захвата у нас есть 12-24 часа чтобы оплодотворить яйцеклетку (в расчет берем 12 часов, чтобы повысить вероятность). После ПА сперматозоиды добираются до яйцеклетки 6 часов, так что по сути после овуляционных болей есть только несколько часов, чтобы успеть.
Но и этого может быть не достаточно, потому что если отсутсвует среда для выживания сперматозоидов (ЯБ) то они погибнут. А если шейка матки закрыта, то они даже в матку не попадут! Поэтому в идеале ловят последний день ЯБ и мягкую высокую шейку матки, а вовсе не температуру. Но температура помогает узнать точно была ли О.