Боюсь одна в темноте...

Во мне живёт тревога и страх.. и когда я остаюсь одна они просыпаются. Доходит до того что уши начинает закладывать. Не всё время, нет. А именно одна в далеке от людей и в темноте, ночью. Я сейчас с сыном живу в деревне, в большом доме, одна. И каждый вечер когда сын ложится спать, а я остаюсь бодрствовать, делать дела по дому у меня начинаются загоны.. иногда так себя загоняю, что чувствую как поднимается давление в голове. Многие мои знают про мой страх, но сейчас так сложилось что никто не может со мной находиться рядом... родители и сестра живут в городе. Муж в Москве живёт у родителей в коммуналке, куда я возвращаться не хочу "лучше уж переборю свой страх" сказала я себе и осталась тут. Но не жалею. Просто иногда такие загоны начинаются, что голова кругом, чуть ли не к каждому шороху прислушиваюсь, и приглядываюсь ко всему, никак не могу отвлечься, загоняю себя в угол в мыслях, что хочется бежать к людям с сыном. Хотела соседок позвать ночевать, но каждую ночь тоже не все смогут, да и выглядит это не очень... У меня всегда везде включен свет и телек частенько.. Сейчас будет смешно )))) всякий раз когда поздно вечером из комнаты выхожу на кухню или в ванну, туалет, беру с собой свою собачку Рича. Он сидит со мной рядом и по-моему меня очень понимает ))))  Не знаю с чем связан мой страх, могу догадываться что у меня богатая фантазия, насмотрелась в своё время фильмов, или какой-нибудь страх из детства, хотя помню и в детстве боялась ночевать одна. Сижу сейчас в бб частенько )))) создаётся ощущение что в компании людей ))))) Разговариваю каждый вечер по долго с мужем через каждые 20 минут ))) Надо наверное к психологу... хотя в городе не боялась бы, там вокруг везде люди и рядом, а тут в деревне на нашей улице 3-5 человек...