Режим

У вас очень позднее укладывание на ночь. В 3 месяца начинает вырабатываться мелатонин, укладывать малышей оптимально в промежуток с 18:00 до 20:30.

У нас с 3-х месяцев утро и вечер стабильны, хотя утром иногда можем подольше поваляться :) Встаем в 9, укладываться начинаем в 20:00 (массаж, купание, еда, сон). Все остальное по обстоятельствам. Еда через 3 часа, спит по 30 мин через 1,5 часа. Все. Прогулки, бассейн, массаж (сейчас на дому делаем), визиты гостей и т.д. умещаем в этот график. Пока всех все устраивает :) Еда и сон разделены днем. Никогда не будила ребенка, сколько хочет, столько спит.

Режим это не минута в минуту а последовательность..Одно должно следовать за другим каждый день одинаково чтобы организм привыкал..А если чуть раньше или чуть позже проснётся то ничего страшного нет..У нас Захар режимный,ритм был 3х часовой ..Каждые 3 часа кушали,играли и спали..Но у нас разделение еды и сна было и сон с пустышкой.Укладывали на ночь в 24 и с 2х мес он сам начал пропускать одно кормление и спать не просыпаясь до 6 утра...Потом просто постепенно всё раньше и раньше укладывали пока не пришли к отбою в 21....Так что чтобы научить спать по ночам это хороший метод..И если хотите жить по режиму то не сомневайтесь.дети прекрасно привыкают к нему и в 1 и в2 и в 3 мес...Ничего не рано..Наоборот чем потом ломать привычки лучше сразу вести себя правильно! удачи вам!

Правильно пишут, режим это не чёткий график. А просто последовательность.

Мы встаём всегда по разному. То в 7, то в 9. Иногда даже в 10.30.

Через час кушаем и спим. Спим по разному от 40 минут до 3 часов. Потом через 2 часа бодрствования опять спим. Так весь день.

На ночь укладываемся в одно время.

Я не бужу. Для моей 2-3 часа это редкость. Только на балконе когда холодно или на улице. А так 40 минут и кряхтит и улыбается. 3 сна получается. Ложится в 21.00 но укладываться может долго. По часу точно. Встает окончательно в 8-9

Примерно режим устаканился с 4х месяцев сам, я особо не контролировала. Не будила никогда, спал сколько хотел и на ГВ, и на ИВ) Вот после того как заметила зачатки режима, стала придерживаться этого времени и потом уже как-то по накатанной пошло. У вас уже утро и вечер есть в одно время. уже неплохо :)

До 3,5 месяцев тоже был режим с расхождением в плюс минус полчаса. А после 3,5 месяцев вообще свистопляска пошла, у нас испортились утренний и вечерний сон, стали вместо 2 часов по 30-40 минут. Но я все равно стараюсь примерно придерживаться режима

рано ещё для четкого режима! после 10 месяцев только возможно. соблюдайте ВБ и все, а так плюс минус час не играет роли. к слову говоря, нам 4.5 месяца, а в нас до сих пор то 3, то 4 сна, тк от 40 минуток никак не избавимся. Будить точно не надо, ну если только сон больше 3 часов подряд...

Мне кажется, режим устанавливает сам ребенок. Пусть спит сколько хочет, не надо будить. Вот здесь нашла интересную , научно обоснованную статью,: http://miss-eklerchik.ru/p1343/

Нам тоже 3,5 месяца, но к режиму пока решила не приучать, спят сколько проспят, бужу только на купание, если заснут. думаю рановато еще для режима, ближе к году начну.

У меня у обоих детей как у вас, у дочи он стал четкий ближе к полутора годам, когда перешли на один сон.