Давно-давно что-то я ничего не писала. Теперь я понимаю, что такое лень :))) Лениво все, чуть куда вышла, к врачу сходила - и уже устала. Даже вот в дневник писать лениво, но нужно, ведь будут еще детки и будет хотеться сравнить каждую последующую беременность с первой :).
Итак, капельницы проставила, сходила на контрольное узи на 36-й недельке. Результат - все в норме и вод нормально и гопиксии нет, непонятно только, кому верить. Решили с малышкой верить в лучшее и успокоились.
Заключила контракт с роддомом №20, врач - Пескова Ирина Евгеньевна. Очень приятное впечатление, надеюсь, что мы с ней хорошо родимся. Были у нее уже 2 раза на приеме - 7 и 14-го марта. Оба раза делала нам КТГ - говорит, все хорошо. А вчера осмотрела меня на кресле, что-то "там" нажало и у меня теперь маленько мажет. Но она предупредила, что так и будет - это типа пробка немного отслаивается. ПДР у нас 28 марта, хотелось бы родить не раньше и не позже, так как в понедельник милый в командировку на 4 дня, надеюсь продержимся. Но и перехаживать не хочется. Прописала но-шпу 3 раза в декнь по одной таблетке. И ректальные свечи бускопан. Теперь вот после вчерашнего осмотра вижу, что живот действительно опустился и порой низ живота потягивает, доча ведет себя примерно - как всегда вмеру шевелиться, активность обычная. Следующий прием в роддоме 21 марта.
Параллельно хожу и в свою ЖК, так здорово, что получается и туда и в роддом поочереди ходить.Была на приеме 12 марта. Моя Г из-за нашей большой прибавки в всесе (сейчас вешу 76 - до беременности 54 = 22 кг за всю беременность) переживает, что начнутся у меня отеки и что родовая деятельность будет слабой. Прописала хофитол по 2 таблетки 3 раза в день, курантил по 1 т. 3 раза в день (для хорошего кровотока в плаценте) и брусничный лист пить (профилактика отеков). Тоже пью, вроде не отекаю (ттт). Последние анализы крови и мочи хорошие. Еще мочу сдала 14-го марта. На прием теперь туда 20 марта в 11.15.
Уже неделю придерживаюсь особого питания, готовлюсь к питанию кормящей мамочки и заранее сочиняю всякиек вкусные и полезные и разнообразные рецепты. Перестала есть жаренное, все делаю в духовке. Получается очень вкусно. Получается кушать 5-6 раз в день. Вот то, что помнится:
1. Отварная говядина + гречка + морковка тертая;
2. Супчик на бульоне из под говядины овощной из картофеля, морковки, свеклы + белый хлеб + сыр
3. Филе телапии в духовке с коричневым рисом + салат из огурцов и листьев салата с оливковым маслом
4. Постный говяжий фарш + рис = тефтели на пару или в духовке в фольге
5. творог 2% + сметана 15-20%
6. чай для лактации
7. гранаты, груши, яблоки
8. морковка, огурцы
9. салат огурцы, яйца, листья салата с олифковым маслом + ржаной хлеб
Сегодня доставили мой крем для сосков, думаю, самое время начать им мазать -
А так сумки собраны, вещи малышке постираны, поглажены, пока спрятаны в герметичные пакеты. Инструкция любимому написана (об этом явно отдельный пост). Осталось собрать кроватку и комод и подготовить детскую. Этим и планируем заняться на выходные.
