Почти год назад, я писала о том как мучаюсь хроническим циститом и впустую трачу деньги на лечение которое не помогает. А так же про врача уролога, которого мне посоветовали. Скажу честно, я до него не дошла. Мне хватило изучить его страничку, что бы разобраться с проблемой.
Какая была история: цистит 1,5 года, не проходил больше чем на неделю. Постоянные позывы в туалет, жжение по утрам, темная моча. Больше 6 антибиотиков, горсти бадов и литры трав. По анализам у меня и у мужа ничего сирашнее е колли, которая является нормой! И ее реально не нужно лечить.
Из интернета я узнала что не все цистит, что болит. Оказалось… нервы! Когда боишься что вот-вот снова начнется, чаще писаешь, больше анализируешь процесс, поднимается кортизол от каждого подозрительного симптома. Помню в какой-то момент я поняла что забыла какого это писать как задуманно природой и ни о чем не думать.
Что мне помогло:
подушка с иголками
бальзам «комфортный сон» из вкусвилла
дыхание животом
Я ложилась на кровать, под область поясницы клала подушку, а под нос бальзам. Ладошки на живот в проекцию мочевого пузыря. И дышать не грудью, а что бы ладошки поднимались-опускались. Так 10-15 минут каждый день. При первых подозрительных ощущениях я снова бежала лежать и дышать. Дней через 5 наступило облегчение. Недели через две меня покинули любые дискомфортные ощущения.
Сейчас примерно 10 месяцев прошло и ни одного рецидива. Никакой профилактикой я больше не занимаюсь, живу полноценно. Ночами перестала бегать в туалет.
Все болезни от нервов( надеюсь мой пост кому-то поможет и вернет качество жизни
