{"time":1748932387597,"blocks":[{"id":"2QFuBs1xXR","type":"image","data":{"caption":"","withBorder":false,"withBackground":false,"stretched":false,"file":{"url":"https://imgbb.ru/user_upload/2025-06-03/1748928293_884c50d596d4ef1fea7fbd0bf000161b.jpg"},"width":1000,"height":1000}},{"id":"7fwMnFfTC3","type":"paragraph","data":{"text":"Доброе-доброе утро! Как спалось? Уже заглянули на кухню? Как она там, наша прекрасная? Встретила с утра во всем блеске? Это чудесно! Ой, а если нет? Не беда. Берем тряпку и моем прямо сейчас. Я серьезно - бросайте читать эти умные посты об уборке, оптимизации хозяйства и крутых системах домоводства. Они по большей части - бессмысленный набор букв, если никогда не начать действовать. И пока вы не освоите этот один шаг крепко-накрепко - система не выстроится. Сияющая раковина - её фундамент. "}},{"id":"uOhxINMWBm","type":"paragraph","data":{"text":"
Как часто ее отмывать за день - спрашивали уже неоднократно. Так же можно и весь день надраивать ее одну. Ответ от Марлы: раковина должна встречать вас утром во всем своем великолепии. Остальное: как получается. На самом деле привести в порядок отмытую раковину после очередного использования совсем не трудно - занимает буквально пару -секунд обмыть и протереть насухо. Основная проблема - скопление там посуды. У меня дома много детей и настроить всех на идеал невозможно , да и не нужно. Бегать следить за этим каждый раз, когда кто-то водички попьет и не протрет за собой - я с ума сойду в первый же день. Поэтому я выкрутилась по -другому - поставила возле раковины пластиковый ящик, куда все теперь складывают грязную посуду. И моя раковина пуста и чиста. Никаких ссор, никаких долгих тренировок. В один день появился ящик и через несколько дней уже в раковине весь день не болтается ничего. Как вы приручите своих домочадцев - вам виднее. Но это возможно, даже с пятью спиногрызами и долгими годами засраной раковины с посудочным эверестом.

Вся система FlyLady - не волшебство, не чудо на блюде, а набор определенных укоренившихся привычек, которые должны уйти в автопилот. Как у древних мастеров - секрет мастерства только один : как этим заниматься каждый день всю свою жизнь. Вот их мы и будем осваивать постепенно, шаг за шагом.

Раз раковина у нас блистает - пришло время и о себе подумать. Марла в своих книгах и воззваниях всегда подчеркивает, что в первую очередь - это личное самочувствие, всё остальное - дело второе. Здесь я абсолютна с ней согласна. "}},{"id":"i3ly3D9OJ1","type":"paragraph","data":{"text":"Вы вновь откроете для себя радость носить туфли. И это\nсделает каждый Шажок чуть легче. Несколько лет тому назад я работала на\nкосметическую компанию. Одним из главных правил этой фирмы было следующее: вы\nне должны делать утром ни одного телефонного звонка, пока не одеты как следует,\nя имею в виду, одеты на выход! И обуты в туфли. Почему? Да потому, что вы\nведете себя иначе, когда на вас приличная одежда и туфли. Клиент чувствует, когда вам не нравится ваш\nвнешний вид. Даже если вы думаете, что это не так."}},{"id":"fhh4XCNcud","type":"paragraph","data":{"text":"Итак, если ваш внешний вид производит впечатление даже на\nтого, кто вас не видит, то как насчет тех, кто может вас увидеть? Главным\nобразом речь идет о вас самой. Лучше надеть не тапочки или босоножки, а туфли\nсо шнурками, потому что их труднее снять. Такие туфли не скинешь, чтобы прилечь\nна диван и вздремнуть. И возможно, в то короткое мгновение, когда вы будете\nразвязывать шнурки, вас осенит, что можно сделать что-нибудь еще. Когда на вас\nтуфли, разум говорит: «О'кей, пора за работу». И у вас нет никакого предлога,\nчтобы не вынести мусор или не отнести в машину коробку с вещами, которые вы\nсобираетесь отдать. Вы в буквальном смысле готовы ко всему, уж поверьте мне.\nПоложим, вам звонят из школы и сообщают, что вы нужны вашему ребенку, или\nподруга объявляет, что ей необходимо с вами побеседовать («Мы можем вместе\nпозавтракать?»), а вы уже готовы! И туфли на вас.

Многие участники взлетов сопротивляются попыткам их обуть. Дело всегда только ваше - выполнять эти шажки или нет, менять свои привычки на новые -или нет, всю систему осваивать - или кусочек забрать и пойти дальше. Я по своему опыту могу сказать - добротная обувь вместо привычных тапок-шлепок, а тем более голопяток - мобилизует. Скорость движения по Дому увеличилась намного. А значит и времени тратится меньше на те же дела.
Так что хотя бы попробуйте - а там решите для себя, как лучше.

Я хочу, чтобы вы, прежде чем пойти спать, подумали о том,\nчто наденете завтра. Каков прогноз погоды и каковы ваши планы?"}},{"id":"_FLT4MmXDb","type":"paragraph","data":{"text":"Это совсем простое задание, но оно сэкономит вам драгоценные\nминуты, когда вы утром носитесь по дому как угорелая. Итак, подумайте пару\nминут и выберите, что бы вы хотели надеть. С этой минуты вы больше не будете\nразгуливать днем в старом тряпье. Я хочу, чтобы вы себя превосходно\nчувствовали, а этого не случится, если на вас бесформенная одежда, которая вам\nне идет. Конечно, это не повод для того, чтобы пойти и полностью обновить свой\nгардероб, однако можете купить себе пару вещиц, чтобы дополнить его."}},{"id":"Hda1Cwceyf","type":"paragraph","data":{"text":"Разве это не легко?"}},{"id":"2ZTfljNAFr","type":"paragraph","data":{"text":"Ну вот, теперь ваша раковина блестит, на ногах туфли, и\nодежда на завтра приготовлена. (Вы еще этого не сделали? Чего же вы ждете? Ваши\nпривычки не изменятся сами по себе. Под лежачий камень вода не течет.)"}},{"id":"HXa1926OXX","type":"paragraph","data":{"text":"Принцип 2. Тщательно одевайтесь каждое утро. Не забудьте надеть волшебные башмачки. "}},{"id":"JhBLv8NP6Q","type":"paragraph","data":{"text":"Ну и раз уж мы залезли в свой гардероб выбирать наряд на завтра - давайте прямо отсюда и начнем расхламление. Наша первая категория - ОДЕЖДА.
По какому принципу отобрать одежду на вынос ? Мой был такой: год не одевала - не нужно. Исключение: сезонные и специальные (спортивные, рабочие ) комплекты. Конечно, я не буду выкидывать зимнюю куртку, если в этом году была теплая зима и она не надевалась, и оставлю лыжный костюм, даже если не получилось в нем покататься ни разу за год. Остальное - досвидос. Сколько конкретно у вас одежды - я не знаю. У меня лично ее мало - две полки в шкафу на вс1 вместе с бельем. Но огромное количество у детей - они разнополые и разновозрастные, многое что хранилось годами, прежде чем использовалось. И валялась по всем закуткам, стульям, креслам, кроватям, потому что ее просто не было где сложить, даже нужную. После расхламления - о чудо, всему нашлось место во всех комнатах. И ничего нигде не валяется. Так что давайте, флаюшки. Мусорный пакет рядом, полочки одежды перед вами - погнали!! Чем больше вы сможете вынести ненужного из дома сейчас - тем проще и быстрее войдете в систему. Проверено неоднократно. "}},{"id":"tAsCxTNtXz","type":"paragraph","data":{"text":"Отчет: фото приготовленного наряда на утро и башмачки, фото улова из вашего гардероба на вынос; расскажите, куда вы планируете отдать ненужную одежду - ссылки и явки вроде Добрые вещи приветствуются.

До завтра!"}}],"version":"2.31.0-rc.7"}

волшебные башмачки 15 см

Похожие записи