Мама девочки (4 месяца)
Москва
Как алкоголик или наркоман
Каждый день торгуюсь с собой, что брошу сладкое... или сокращу...))) Потом, как Верещагин в "Белом солнце пустыни", "вот это допью и брошу". Моя очень интересная, но нелегкая жизнь (полная сейчас работы) это конечно так себе оправдание, что мне постоянно хочется сладкого. А ведь раньше (до родов) я спокойно отказывалась от сахара в чай и многих сладостей, ела только очень-очень хорошее - или домашний пирог у родителей в гостях, или необычный шоколад. Абы какие печенья или простые шоколадки - нет. Я не то что стремлюсь стать как Раиса Захаровна (хотя фигура у Гурченко всегда была на зависть, в этом смысле не отказалась бы) Просто я уже физически чувствую, что мне это не надо! Но ем!
Мама двоих (12 лет, 7 лет)
Красноярск
Один в один))
Но я все свои желания сладкого списываю на гв. А тк вес я скинула даже меньше добеременного на пару кг, решила, пока можно употреблять сладкое и не толстеть- наслаждаться этим)))
Иначе энергии ноль.
Хотя витамины пью) сухофрукты ем) мало мне.
Единственное, удалось сократить печеньки, заменила их фитнес батончиками и мюсли, но кусочек торта пару раз в неделю это святое😁 тогда мама добрая и энергичная
0
13.02.2019
Ответить
Мама девочки (7 лет)
Москва
У меня была эта отмазка, но уже нет гв)) пора завязывать... хотя, энергозатраты больше чем при работе в офисе, одна беготня по лестнице, чтобы выйти погулять...
0
14.02.2019
Ответить
Мама троих (15 лет, 8 лет, 6 лет)
Москва
С этим сложно бороться. Я. тоже сладкоголик. Добавьте в рацион витамины, фрукты, омегу (часто её нехватка приводит к хотению вредностей), вместо сладких перекусов сладкие фрукты и сухофрукты, горький шоколад, орехи и постепенно организм перестроится
0
13.02.2019
Ответить
Мама троих (15 лет, 8 лет, 6 лет)
Москва
недосып тоже способствует заеданию сладеньким, хотя вам сейчас свой режим сложно наладить, возраст у детки не тот
0
13.02.2019
Ответить
Мама троих (9 лет, 4 года, 1 год)
Москва
Попробуйте для начала разобраться для чего вам конкретно нужно отказаться от сладкого,какая цель тогда и легче будет это сделать
0
13.02.2019
Ответить
Мама двоих (6 лет, 7 месяцев)
Москва
Ну начните с сахара в чае. Можно ещё посмотреть фильм сахар, помогает мозгу осознать. Почему это есть не нужно.
0
13.02.2019
Ответить