Как алкоголик или наркоман

Один в один))

Но я все свои желания сладкого списываю на гв. А тк вес я скинула даже меньше добеременного на пару кг, решила, пока можно употреблять сладкое и не толстеть- наслаждаться этим)))

Иначе энергии ноль.

Хотя витамины пью) сухофрукты ем) мало мне.

Единственное, удалось сократить печеньки, заменила их фитнес батончиками и мюсли, но кусочек торта пару раз в неделю это святое😁 тогда мама добрая и энергичная

С этим сложно бороться. Я. тоже сладкоголик. Добавьте в рацион витамины, фрукты, омегу (часто её нехватка приводит к хотению вредностей), вместо сладких перекусов сладкие фрукты и сухофрукты, горький шоколад, орехи и постепенно организм перестроится

недосып тоже способствует заеданию сладеньким, хотя вам сейчас свой режим сложно наладить, возраст у детки не тот

Попробуйте для начала разобраться для чего вам конкретно нужно отказаться от сладкого,какая цель тогда и легче будет это сделать

Ну начните с сахара в чае. Можно ещё посмотреть фильм сахар, помогает мозгу осознать. Почему это есть не нужно.

Та же фигня