Как определить овуляцию?

Девочки,я в графиках ничего не понимаю и вести их не умею.Подскажите,опишите как это делается и с чего нужно начинать. Я 1-й месяц начала делать тесты на овуляцию,мне кажется это проще и легче,а самое главное понятно для меня и гинеколог говорит,что сейчас тесты достоверны,все равно что сходить на фолликулометрию.Цикл 28 дней,иногда 30. Последние месячные были 24 мая. Когда нужно было бы начать измерять температур?. Приблизительно овуляцию свою знаю,где-то на 16 день.