Как научиться есть то,чего ты не ешь,а это очень важно для малыша???

Я про кисломолочные и молочные продукты,когда я была маленькая,то ела это всё,а потом что-то случилось и на этом всё,пиля только свежее молоко из под коровы.

Сейчас даже молока не пью,а я знаю,что для развития малыша необходимо кушать творог,сметану,молоко,но что же мне делать??????

Подскажите кто что думает!!!!!