Девочки,может кто поможет советом! У нас катастрофически сбился режим! Спать мы ложимся не раньше 3 часов ночи!!!!!!!!!!!! А утро у нас наступает не раньше 12.Сейчас половина второго,а деть мой еще спит. Не знаю как справится с ним. Ребенок просто не спит, его ни чего не беспокоит, он сыт, просто лежит улыбается, разговаривает, грызет кулаки. Попытки укачивания заканчиваются сразу же как пытаюсь переложить спящего в кровать- минута и не спит. засыпает в 9-10, спит 1,5-2 часа и подъем. Покушает и играется. пробовала уложить пораньше,часов в 7, бесполезно все равно около10 просыпается. Пробовала купать и пораньше и попозже, тоже не действует. Я не знаю что с ним делать, моя нервная система уже не выдерживает. Сразу оговорюсь я с ребенком сейчас абсолютно одна живу, Может кто воевал с такими "бессоницами" у деток, подскажите, буду очень признательна.
Москва
2-3 дня будите во сколько вам надо с утра. 7-8-9 утра. и пусть бодрится промежуток времени, который он бодрится обычно с утра. у нас час-полтора и снова спать.
ну, может, покапризничает этот час, что спать хочет, зато переделаете ему режим и забудете про ваши проблемы
Москва
да это не сложно, себя гораздо сложнее поднять в 7-8, чем ребенка :)))
Тамбов
да мне в принципе тоже не сложно встать. Наш бывший график всех устраивал - кушать и спать в 23-24. есть вставал в 6-8 и потом досыпали до 10. Попробую к нему же вернуться.
Москва
не. вы попробуйте укладывать на совсем в 9. До 6 точно проспит. Я вас уверяю. Проверенно ни на одном ребенке.
Москва
Соглашусь с предыдущими комментарями. Думаю единственный выход будить раньше(во сколько вы хотите вставать) и не давать спать после 6 вечера. Потом ритуал ухода в ночной сон))) У нас это: массаж, ванная, кормление(в комнате темно, телевизор тише), сон.
Тамбов
Ванна на нас усыпляюще не действует. Вечером тоже тишину и темноту делаю.После 6 не спать проблемнее- днем спит обычно с 2 до 3. потом сон после 6 только на полчасика. не дать спать тяжело будет, большой период бодрствования получится. Попробую будить)
Москва
На нас тоже раньше не действовала, ребенок мог еще несколько часов бодрствовать... раньше. Такая мука была. А сейчас стала засыпать, думаю она просто привыкла к такому распорядку ))). И даже если сразу не засыпает, все равно уже настроение благостное и засыпает до 12 (ТТТ ))).
Москва
Да-да, вот это единственный работающий метод. Правда перестраивать ребенка лучше постепенно, а не за 1 раз. Можно растянуть предприятие на неделю, каджый раз добавляя по 40-50 минут с одной стороны и убавляя с другой.
Вологда
Мы тоже засыпаем около часа ночи, а утром встает солнышко около 12 дня :) Есл никуда не надо - не напрягаюсь. Если день расписан - то на утреннее кормление (Около 8 утра) не даю засыпать - идем мыться, играем и т.д. Часа на 1.5 его хватает. Тогд и вечером заснет в 23 00
Тамбов
Попробую после 10часового кормления не давать засыпать. Спасибо)
Москва
у нас так в роддоме было. дочь весь день спала, а всю ночь орала. ну и я на третьи сутки уже выла с ней напару :) мне неонатолог сказала не давать спать днем, будить. немного поспала, разбудить, чем-то занять. потом дать немного поспать, опять разбудить. и таким образом постепенно сдвигать режим в нужную сторону. и помогло. где-то месяц промучались, потом все наладилось. а так конечно, он днем выспится, ночью спать уже неохота.
Тамбов
Я тоже уже на вторую ночь завыла. Но не потому что спать хочу, это не проблема(я сова), а потому что злиться на маленького начала, что уложить не могу.
Москва
мой совет конечно для деток постарше, но постарайтесь сделать ребенку режим. Не давайте спать до 12-ти дня. Потихоньку будите пораньше, сначал в 11-ть , потом в 10-ть. Подберите удобное вам и малышу время кормления и сна и старайтесь по этому графику жить, конечно же с отклонениями на форс-мажоры.
Тамбов
у нас был режим (сам установился) в ночь засыпал в23-24 и до 6-8. С трех месяцев сбил режим кормления, сейчас вроде наладился с четырех часовым перерывом. Теперь сон. Попробую будить. Спасибо)
Москва
Москва