что можно есть?

девочки, что вы едите при ГВ??? кроме мяса, каш.... я ничего из овощей не ем-у нее на все газы мне кажется...соответственно в туалет тоже не могу сходить....как тут без овощей  и фруктов....

что можно кушать, чтобы не было у нее газов и аллергии???

замучилась я на такой диете...