реакция на бкм

у первого ребенка никаких аллергий не было, ела что хотела, пила кофе, радовалась жизни. А у второго с двух недель газы, истерики, педиатр сказала исключить молочку. Я сильно снизила ее, но полностью не исключила, а тут с утра съела йогурт, и потом два вечера подряд ребенок орал как резаный от газов, а я ревела, что я такая плохая мать. Теперь исключила полностью - ни сыра, ни йогуртов, ничего молокосодержащего. Вроде бы сегодня номрально себя чувствовал. Значит, все-таки, она - аллергия? больше никаких проявлений не было, кроме болей в животе. Но я без молочки погибаю - йогурты были моей основной пищей вообще. Когда можно снова пробовать вводить молочку? Я не хочу делать ему больно, но и ждать, пока сверну ГВ, тоже не хочется. А когда прикорм начну вводить - тоже значит никаких кашек и йогуртов? Поделитесь опытом, пожалуйста