Войти
Мария
Мария
Вероника, 16 лет 6 месяцевВиктория, 10 лет 8 месяцев Екатеринбург

НАДОЕЛО!!!!

Устала я от беспорядочного сна и постоянного висения на груди((
Будем делать режим! Вначале сделаем режим сна, потом режим питания. Будем учиться укладываться спать самостоятельно. Вот такие Наполеоновские планы)))
Режим к которому стремимся:
10-00 - подъем
11-00 - завтрак
13-00 - 1-й дневной сон
14-30 - 15-00 - подъем
16-00 - обед
19-00 - 2-й дневной сон
21-00 - подъем
23-00 - ужин
00-00 - отбой на ночь
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Naranja
Naranja
Олежа, 16 лет 6 месяцев Москва

Ну если интересно мое мнение, то по-моему стоит укладывать хотя бы в 10-10:30 и кормить 4 раза в день. Все педиатры говорят, что самый ценный и важный особенно для детей сон до 12 ночи, да и у Вас личное время будет. А кормить лучше не реже чем через 4 часа иначе могут быть гастриты, у самой был, т.к. в школе не ела совсем ,как начала питаться 4 раза в день, так сразу(за год) прошел. Но гастрит это страшно - скручивает сильной болью неожиданно, прям реально пополам сгибаешься и не знаешь, что делать.

В нормальных даже школах, не говоря о детсадах(я в такой преподавала) деток кормят 5 раз в день, в моей режим был такой: 8-8:30 завтрак, 11-11:30 второй завтрак, 14-14:30 обед, 17 - легкий полдник, 19-19:30 легкий ужин. Не обязательно 5 раз в день готовить, можно давать кефир, фрукты, творожок и т.п.

Если интересно, то наш режим вот:

около 9(плюс-минус полчаса) подъем

10-10:30 завтрак(но ночью тоже едим)

12-13:30 первый сон(иногда меньше спит)

14 - обед

14:30 прогулка, часто на ней же спит

18 полдник(бывает на прогулке поспит много, тогда в 19)

20-20:30 танцуем вместе, динамическая гимнастика, купание минут 20-25

21-21:30 ужин и сон и моя свобода!!!

 

0
13.10.2010
Ответить
Мария
Мария
Вероника, 16 лет 6 месяцевВиктория, 10 лет 8 месяцев Екатеринбург
Если бы было не интересно мнение, то зачем выкладыватьimage
А ваш режим это для нас слишком резко))) просто до этого режим сна у нас был такой: 
13.00 - подъем
16.00 - сон
18.00 - подъем
21.00 - сон
23.00 - подъем, и спать не хочет!!
в 3.00!!!! сон на ночь
вот и решили менять постепенно
А на счет питания не написала, т.к. это у меня само-собой разумеющееся перед каждым сном грудь)))
0
13.10.2010
Ответить
Naranja
Naranja
Олежа, 16 лет 6 месяцев Москва

А, ну в качестве переходного конечно нормально, мы тоже постепенно к этому пришли. А грудь у нас, к сожалению, не еда, а так, легкий перекус и успокоение - мы же с 1мес на смешанном, поэтом у и не подумала про нее, когда писала.

И удачи Вам!

0
13.10.2010
Ответить
Мария
Мария
Вероника, 16 лет 6 месяцевВиктория, 10 лет 8 месяцев Екатеринбург
Спасибо)))
0
14.10.2010
Ответить
Елена
Елена
Мишаня, 16 лет 6 месяцев Москва

Заранее извините, если напишу не так. Я бы стремилась к такоому режиму:

8 утра - подъем- завтрак

12 дня - обед

с 12,30-15,00-дневной сон

16 дня - обед

с 18-19- второй сон (обычно мамы гуляют с детьми с 16.-18 и в это время детки часок другой спят)

21.00- купать, кушать и спать до 8 утра

 

У мамы тоже должно быть личное время. Просто вам потом будет очень тяжело перевести его на сон с 23.00 на 21.00 (по хорошему детки в это время должны ложится спать)...И с такого режима проще будет к дет.садовскому перейти :) Удачи вам в начинаниях :)

P.S: Есть мнение педиатров (да и я читала у Комаровского), что "плавание" ребенка для засыпания колеблется 30-40 минут. Если в это время не заснул, то и не будет спать...

0
13.10.2010
Ответить
Мария
Мария
Вероника, 16 лет 6 месяцевВиктория, 10 лет 8 месяцев Екатеринбург
ну так резко нам не перейти)) пока стремимся к тому что я написала, потом уже к тому что вы написали)))
0
13.10.2010
Ответить
Елена
Елена
Мишаня, 16 лет 6 месяцев Москва

Опять же, моё ИМХО мнение, что лучше резко и сразу, но при этом запастись терпением (потому что будут вопли и слёзы). Хотя дети всё отлично понимают уже сейчас. И потом если пару дней он будет в таком жестком режиме, то к вечеру будет ого-го как уставать и засыпать без вопросов..Я бы для перехода на нормальный режим отменила бы второй сон, тогда к 9 вечера получите голодного и полуспящего, что и нужно...А там привыкнет...У нас конечно тоже не сразу всё сложилось, но мы стараемся держать режим с рождения и поправки вносятся только на моменты прорезания зубов. Но вам желаю терпения и достижения цели :)..

P.S: Вам выше написали про интервал в 4 часа. Этот интервал с моей точки зрения разумен не из-за гастрита и т.д, а потому что ребенок успевает проголодаться и кушает с желанием столько сколько нужно, ну и успевает израсходовать силы (а "по закону Архимеда, после вкусного обеда....image)...

Но я держу за вас кулаки :)

0
13.10.2010
Ответить
Мария
Мария
Вероника, 16 лет 6 месяцевВиктория, 10 лет 8 месяцев Екатеринбург
Спасибо))) а резко мы пробовали, она ложится в 22.00, а потом через часик просыпается и до 3 гуляет(((
0
14.10.2010
Ответить
Kveta
Kveta
Лисюша, 16 лет 6 месяцевМия, 9 лет 9 месяцев Санкт-Петербург
у нас примерно такой сейчас. только оочень примерно) плавает всегда.
0
13.10.2010
Ответить
Мария
Мария
Вероника, 16 лет 6 месяцевВиктория, 10 лет 8 месяцев Екатеринбург
ну чуть поплавать можно))) нас просто тот режим который она сама себе выбрала не устраивает
0
13.10.2010
Ответить
Kveta
Kveta
Лисюша, 16 лет 6 месяцевМия, 9 лет 9 месяцев Санкт-Петербург
а какой она выбрала?
0
13.10.2010
Ответить
Kveta
Kveta
Лисюша, 16 лет 6 месяцевМия, 9 лет 9 месяцев Санкт-Петербург

ааа, всё уже прочитала!

в 3 ночи спать конечно круто)))

0
13.10.2010
Ответить
Мария
Мария
Вероника, 16 лет 6 месяцевВиктория, 10 лет 8 месяцев Екатеринбург
Вот, ладно я, а мужа жалко((
0
13.10.2010
Ответить
Женюша
Женюша
Александра, 16 лет 4 месяцаСофья, 16 лет 4 месяцаСемён, 7 лет 3 месяца Екатеринбург

мы встаем рано в 7:30 - 8:00, потом где-то через полтара часа баюшки,минут 20

в 10 - завтрак,

потом в 11 - 12 спать спят сколько сами решат, но чаще около 1,5 часов,

потом в 2 часа обед,

в 15:30 - 16:00 ПРОГУЛКА,

в 18:00 ужин,

в 21:00 сон минут на 20-30

затем 22 поздний ужин и до 23:00 - 00:00 не спим

ночью просыпаемся часто,и все время на груди, нам бы хоть приблизится к твоему режиму

0
14.10.2010
Ответить
Мария
Мария
Вероника, 16 лет 6 месяцевВиктория, 10 лет 8 месяцев Екатеринбург
Они у тебя мало спят, поэтому и ночи не спокойные. Мне статья очень понравилась http://olkan.livejournal.com/226864.html?view=5146672#t5146672 после нее и решили режим делать)))
0
14.10.2010
Ответить
Ольга
Ольга
Данилка, 16 лет 6 месяцев Москва

10.00 подъем - это из области фантастики помойму)))

0
13.10.2010
Ответить
Мария
Мария
Вероника, 16 лет 6 месяцевВиктория, 10 лет 8 месяцев Екатеринбург
до этого у нас в 13.00 подъем был))) зато спать ложилась в 3 часа ночи(((вот и решили двигать режим))
0
13.10.2010
Ответить
Ольга
Ольга
Данилка, 16 лет 6 месяцев Москва
ну если так то дааа, у нас подьем в 7-7.30, наоборот пытаемся хотя бы до 8 его "доспать", а то потом он все утро никакой, не высыпается, а спать дольше ни в какую не хочет)))
0
13.10.2010
Ответить
Анечка
Анечка
Катенька, 16 лет 1 месяцГриша, 12 лет 5 месяцев Красногорск
Удачи вам в ваших начинаниях! image
0
13.10.2010
Ответить
Мария
Мария
Вероника, 16 лет 6 месяцевВиктория, 10 лет 8 месяцев Екатеринбург
Спасибо))) она нам пригодиться)))
0
13.10.2010
Ответить
Евгения
Евгения
малышка, 16 лет 6 месяцев Москва
а почему только 3 кормешки?
0
13.10.2010
Ответить
Мария
Мария
Вероника, 16 лет 6 месяцевВиктория, 10 лет 8 месяцев Екатеринбург
Остальное перед каждым сном грудь)))
0
13.10.2010
Ответить
Евгения
Евгения
малышка, 16 лет 6 месяцев Москва
а вы счастливые обладатели вкусной сиси))))  ну молодцы))))  так держать)
0
13.10.2010
Ответить
Мария
Мария
Вероника, 16 лет 6 месяцевВиктория, 10 лет 8 месяцев Екатеринбург
Спасибо))) будем)))
0
13.10.2010
Ответить
Маша
Маша
Ксюша, 16 лет 6 месяцев Новороссийск
та же беда....только ничего делать у меня не получается....спать самостоятельно - дохлый номер, будет орать до остановки дыхания.....а почему не получается ничего с режимом - потому что ребенок все равно засыпает только тогда, когда захочет, так и плавает все плюс/минус 2 часа, и дневных сна то 2, то 3....что делать - не знаю((((
0
13.10.2010
Ответить
Методика Марии Монтессори Буковка "Р" в моей жизни

Похожие записи

Все надоело....
Надоело....
Надоело однообразие!!!
Надоело состояние беременности