Как готовите Вы?

Я хотела спросить кто как кушает овощи!из баночек или сами готовите?если сами то из замороженых или покупаете свежие овощи?просто многие говорят что лучше готовить самим,а из баночек кормить только иногда,например в транспорте.А где же сейчас найдешь нормальные овощи,не известно ещё что хуже...