Сколько соблюдать диету на гв

Сколько надо по времени исключить какой то продукт из своего рациона, чтобы понять есть ли реакция у ребёнка на него? Например хочу сейчас убрать молочку.тк ребёнок весь в сыпи. Сколько по времени мне её надо не употреблять? День три неделю?