Я кофеман с большим стажем. Могу пять чашек выпить. Не знаю даже, это нормально?
минимизировать надо до 1 чашки в день, особенно если крепкое пьете, без молока.
Я сама пила по 5-8 чашек в день, но с молоком. Люблю кофе. При Б со временем пропал интерес к кофе, стала экспериментировать с разными чаями. На самом деле чаи бывают очень разные и вкусные.
Про кофе: повышает давление и плюс кофе не вода, вызывает обезвоживание, если много. Лучше вода, компот не сладкий или чай
Раньше 3-4, но я пью не чёрный, а с молоком или сливками не оч крепкий
Сейчас почему-то тошнит от кофе, только утром пью, если муж сделает. На чай перешла 😅
Давно пью Дей Найт от Якобс, очень вкусный. Аромат приятный, мягкий. Не могу сказать, что после него себя чувствую бодрой и активной, но это потому что в нем мало кофеина. Мне важно чувствовать вкус кофе, люблю этот напиток.
до беременности пила много, обожаю вкусный кофе. Сейчас, осознавая вред, не больше 2 чашек в сутки и с молоком обязательно, но еще и потому что давление мое низкое, если было бы высокое полностью бы отказалась на период беременности
Это много, кроме кофе ничего не едите и не пьете? Так нельзя, как мне кажется. Ну или купите с низким содержанием кофеина. Jacobs Day & Night вкусный, мне три чашки достаточно, больше просто не хочется.
До беременности 2 чашки кофе в день. Сейчас не пью кофе. Редко позволяю себе кофе с молоком, но это больше молоко с кофе)))))
До беременности пила много кофе, сейчас (сыну уже 1,8) максимум 1-2 чашки кофе пью и то с молоком и сахаром🤷♀️
Сбавляйте обороты, мне кажется, пять чашек - это чересчур. С низким содержанием кофеина Jacobs Day & Night, в принципе, можно. Я его тоже знаю, понравился вкус. Но я только утром его пью.
Одну , максимум две , последнее время вообще не пью. Не хочется