Мойдодыр или советы по гигиене детей от 6 месяцев

Значение регулярных водных процедур известно всем родителям. В раннем детском возрасте купание является эффективным способом профилактики кожных инфекций, улучшает газообмен через кожу, очищает её лучше любых других средств. У детей, начинающих сидеть и ходить купание становится ещё более важной составляющей нормального развития и хорошего здоровья.

Спустя пару месяцев после рождения у грудничков начинают активно функционировать потовые железы. Многие родители отмечают эту особенность, проявляющуюся в повышенной потливости даже во время спокойного сна. Причина этого в том, что процессы терморегуляции у детей ещё не отлажены. В результате дети могут потеть и в комфортных температурных условиях. Пик повышенной потливости приходится на возраст ближе к 1 году жизни.

Пот раздражает кожу. В результате возможны разнообразные высыпания и воспалительные процессы (потница). Особенно это заметно в жаркое время года.

Дети постарше также более активны. Кроме того, у многих детей в возрасте 6-8 месяцев нервная система очень лабильна. Часто бывают проблемы с засыпанием, нарушением режима дня. Для ребёнка такая ситуация в принципе нормальна, так как обычные циркадные ритмы формируются позже. Гораздо сильней это отражается на родителях, которым приходится бодрствовать и днём, и ночью.

Ежедневное купание - важная часть ритуала подготовки ко сну. Многие мамы и папы замечают, что если незадолго до окончания детского времени искупать малыша в тёплой воде, то засыпает он намного легче. Тёплая вода обладает успокаивающим действием на нервную систему ребёнка.Кроме всего вышеперечисленного водные процедуры способствуют скорейшей адаптации организма детей к внешним раздражителям.Купание может быть приятным для всех.Купать новорожденных нужно как можно быстрее, не затягивая процедуру. Но с детьми постарше ванная - отличное место для игр и веселья. Дети, как правило, очень любят купаться. Радостные моменты, которые вы можете разделить со своим малышом, запомнятся навсегда.

Безопасность на первом месте

По статистике ванная комната - место, где чаще всего возникают несчастные случаи и травмы. Во время купания необходимо тщательно следить за ребёнком. Не смотря на то, что он уже уверенно сидит, ползает или даже ходит - это повод для повышенного внимания. Новорожденный не сможет вылезти из ванночки или проглотить кусок мыла. А дети постарше вполне в состоянии натворить дел.

• Первое и самое главное правило - никогда не оставляйте детей в ванной без присмотра. Известны случаи, когда дети тонули буквально в чашке воды. Кроме того, под рукой у маленького проказника не должно быть ничего, что не следует брать в рот. Колпачки от зубной пасты, крема, кусочки мыла, мочалки, зубные щётки и прочие мелкие предметы должны быть в недосягаемом для малыша месте.
• Также не стоит оставлять воду включённой. Её температура может меняться в широких пределах. Если вы не заметите этого, малыша можно обжечь.
• Всегда проверяйте температуру воды в душе прежде чем направить её на ребёнка. Не следует делать струю воды слишком сильной. Оптимальную температуру воды можно определять по термометру (37-38 градусов С) или на глазок.
• Сделайте ванную комнату безопасной для малыша. Проследите, чтобы пол был застелен не скользящим покрытием.
• Перед купанием удалите из ванны все электроприборы, закройте заглушки электрических розеток. Храните бытовую химию в труднодоступном месте.

Ванная или ванночка

• детей постарше можно купать в ванной комнате. Это делает купание намного легче. Но, не стоит набирать много воды в ванную для детей как минимум до 3-4 летнего возраста. 10-15 см. уровня воды вполне хватит. Альтернативное решение - можно поставит в ванную детскую ванночку и набрать воды туда. Оптимальное решение - установить в ванную специальный детский стульчик. С надёжным креплением, в него можно усадить малыша, которому также будет удобно.
• важно следить за чистотой ванны, так как ей пользуются и взрослые и дети. Для этого можно использовать дезинфицирующее средство.
• в ванную можно установить и специальные резиновые коврики, которые крепятся к ней на присосках. Они препятствуют скольжению. Научите малыша, что нельзя вставать в скользкой ванной. Мелкие вещи, такие как мочалки для детей, игрушки можно сложить в удобный мешок, с креплением к стене. Существует множество удобных аксессуаров для купания.
• не рекомендуется при ежедневном купании использовать мыло. Это может вызвать сухость и раздражение кожи. Детей моют только специальным детским мылом или гелем. Детские гигиенические средства безопасны для детей, гипоаллергенны, смягчают и увлажняют кожу.

Приготовление к купанию

Купание и его расписание должно быть хорошо знакомо ребёнку. Это привьёт любовь к чистоте и гигиене с детства.

• перед купанием подготовьте всё необходимое. Полотенца лучше выбирать побольше, с большой площадью, хорошо впитывающие влагу. Дети постарше очень любят банные халаты. - заранее подготовьте одежду. В холодное время её можно прогреть на батарее или обогревателе.
• не ленитесь делать фотографии! Снимки до, во время и после купания часто являются самой смешной частью семейного фотоальбома.
• ванную комнату также нужно прогреть до комфортной температуры (28-30 градусов С). Дети очень быстро переохлаждаются. Но, в теплой нагретой ванной эта опасность вам не грозит.

Игрушки и купание

Игрушки - важная часть купания для детей. Фактически у каждого ребёнка есть своя любимая игрушка, которую он берёт в ванную с собой. К этим игрушкам предъявляются особые требования: они не должны содержать токсичных веществ, линять и красить воду. Лучше всего разделять игрушки для ванной и для детской. Некоторые игрушки, как этот умывальник может вполне служить и по своему прямому назначению. Это очень важно для освоения гигиенических навыков и формирования привычки соблюдать чистоту.

И игрушки, и аксессуары для купания не зря делают яркими и весёлыми. Родители часто об этом не задумываются, но производители специально стараются сделать их такими, чтобы детки могли с лёгкостью переключить своё внимание на них. Это делает купание легче для мам и пап. Пользуйтесь ими, когда вам нужно предотвратить плач или капризы.

Пусть ребёнок искупает свою игрушку сам.

Важные моменты

• Наиболее неприятная часть купания для детей - головомойка. Для того, чтобы избежать плача и криков из-за шампуня в глазах выберите шампунь не раздражающий слизистой глазок. Но, дети также могут плакать из-за воды, попадающей в глаза, нос и уши. В таком случае вам поможет защитный козырёк специально для мытья головы.
• Кроме того, не забывайте и о других гигиенических процедурах. Например, необходимо чистить зубки, даже если их пока мало. Это позволит сохранить их здоровыми и предупредить кариес, который может быть очагом хронической инфекции.
• С тех пор, когда ребёнок начал сидеть, ползать и хватать всё подряд важно регулярно мыть ручки с мылом. Если этого не делать, то в результате можно подцепить кишечную инфекцию или паразитов, особенно если в доме есть ребёнок посещающий школу или детский сад.
• Если вы не купаетесь ежедневно, помойте ребёнку ножки в тёплой воде перед сном. Это также действует успокаивающе. А в жаркое время ещё и приятно для малыша.
• Длительность купания - до 30 минут в любое время года.
• Сразу после купания лучше всего накормить ребёнка, уложить в кроватку, почитать сказки. Избегайте активных игр, возбуждающих нервную систему и малыш легко уснёт.
• В холодное время года лучше высушить голову феном. Обязательно просушите ватными палочками ушки.
• Если мама залезет с малышом в ванну, успешное и весёлое купание обеспеченно.

Врач-педиатр Александр М.Д.