Как поменять режим ночного сна, раньше мы ложились в 9 вечера, засыпали в 10 и просыпались в 8 утра, с одним пробуждением на ночное кормление. Потепенно за месяц, сын сбил этот режим, и теперь мы ложимся спать в 7 вечера, если позже, то плачет, его и не искупаешь и не покормишь, а просыпаемся окончательно в 4-5 утра((((. Я с ног валюсь, пытаемся с мужем передвинуть сон, но итог один, капризы и плач. Не будешь же насильно держать ре до 9 вечера, как быть?