Изжога....(26-я нед)

Это не всегда от того, что вы съели что-то не то. Это часто от того, что увеличившаяся матка давит на желчный пузырь и желчь забрасывается в желудок. Попробуйте поменьше находиться в горизонтальном положении, сделайте подушку для сна и лежания выше, чем обычно. Старайтесь спать на левом боку.

Мне просто стакан молока теплого помогает. Очень быстро, и засыпается после него хорошо. Но у меня изжога больше определенными продуктами вызвана. Например, после лука или томатной пасты. В любом случае, попробуйте молоко.