Мамы 10-12 месячных карапузов
каша, овощи и мясо, каша или макароны.
в граммах не измеряли, давали полную тарелку, а там сколько съест.
год и 5, но и в 10 мес и в год ели практически то же, только меньше.
завтрак - каша, обед - мясо и овощи, ужин - каша или макароны.
полдник - фрукты, печенье, детский кефир.
на завтрак мы едим овсянную кашу с половинкой банана-250мл и пьем сок -100мл
обед- суп с мясом или рыбой -250мл, йогурт или кефик -100мл
полдник- творожок 100гр, фруктовое пюре -150гр
ужин- каши разные -200мл + смесь 150мл
перед сном 15часов выпиваем молоко 150мл и ночью один раз пьем молоко 150мл
Завтрак - 200 г каши (овсяная, кукурузная, рисовая, гречневая, многозерновая)
Обед - 250 г овощей с мясом (200 г овощей + 50 г мяса)
Полдник - фруктовое пюре 100 г и кефир 150 г или фруктовое пюре 150 г и творог 100 г
Ужин - смесь 240 г