Визит к врачу или новое начало

Вчера посетила психиатра. Дорого конечно, но думаю что оно того стоит

Очень приятный мужчина, спокойно выслушал меня, позадавал наводящие вопросы, провел какой-то тест, и заставил меня задуматься о том, с чего вообще все мои проблемы собственно появились.

Синдром хорошей девочки. Он преследует меня с самого детства, я думала что рассталась с ним, но не тут то было. Отвечая на вопросы врача, я поняла что он всё еще со мной. Почти идеальный аттестат в школе, три красных диплома об образовании, вечное желание всё успеть вовремя, желание быть идеальной во всем - быть идеальной женой, идеальной мамой, иметь идеальную внешность... эта гонка осточертела, ей богу. Гонка за чем? Ради чего? Ради чего, черт возьми, всё это? Неужели пара лишних см в талии делают меня некрасивой? Неужели за постоянно вымытую посуду и убранные игрушки меня кто-то погладит по голове (и должен ли)?

Теперь начинаю глубокую внутреннюю работу по искоренению данного фактора из себя. Попытки научиться быть не идеальной, а самой собой.

Раньше я не могла выйти из дома без косметики, даже если в магазин или на мусорку. Не могла и всё. Мой муж убедил меня, что я достаточно привлекательная и без тонны косметики и я научилась выходить из дома не накрашенной даже на прогулки. Чаще всего я конечно крашусь, но если не успеваю - отдам предпочтение еде или сну, чем макияжу.

Да, я наконец-то скинула все 20 набранных килограммов за беременность. Стала ли я счастливее? В моменте на весах, разве что. ну и полдня ходила гордилась собой. Всё. В.С.Ё.

Вернемся к приему психиатра. Мне выписали ноотропы и антидепрессанты. Антидепр совместим с ГВ, ноотропы написано в инструкции что нет, но врач уверяет что всё будет ок. А еще он навел меня на мысль, что надо ребенка переводить на режим питания не по требованию. Он вообще уверяет что спустя месяц от рождения надо приучать малыша спать без кормежки (как правда я не понимаю), но тут же оговорился что "сколько людей, столько мнений, разные подходы тырыпыры". Но я задумалась о том, чтобы реже кормить ребенка. До сегодняшнего дня малыш ел днем каждый час примерно, ночью один длинный перерыв на первый сон 3-5ч (как повезет), а потом как повезет - либо каждый час, либо каждые 2ч до утра (что выматывает, знаете ли). Сегодня ночью пыталась выдерживать интервалы в 2-3ч хотя бы, было сложно успокаивать малыша полночи, пихать ему соску, держать за ручку и проч. Будем пробовать в общем. И днем буду стараться кормить только вокруг снов, а то честно он надоел орать когда кормишь его не в полусонном состоянии (настал тот момент когда интересно просто всё вокруг, даже буквы на стульчике).

В общем со вчерашнего дня на АД, с мая подключу ноотропы (чтоб отследить реакцию сына, вдруг что)