Как вернуть сон в кроватке?

Всем привет!!! Подскажите, что мне делать!!!! Моей девочке 3,5 месяца, 19 января я была вынуждена уехать в другой город для сдачи ГОС-экзаменов, отсутствовала я с 2 ночи до 11 вечера,до этого момента деть прекрасно спал в кроватке ночью, просыпаясь в 3 и в 6, чтобы покушать.После этого все, баста, мы спим только с сисей во рту... пипец...не могу, все затекает, болит... Малышка засыпает на руках, потом я ее перекладываю в кровать, проходит максимум 2 часа и все... она плачет пока я ей не дам сисю, иногда даю чаек, она посмокчет, засыпае, ложу в кровать, опять минут 30-50, и т.д. в итоге, когда мои илы кончаются, крошка ложится рядом. довольная с сисюлей во рту)))) Потом она ее бросает и ложится головой прям на титю, эт, наверное, чтоб титя не убежала))))) Мне очень тяжело так спать... Подскажите, что можно предпринять. Смесь на ночь давала-не помагает...