Вот если, вы, чувствуете сильное чувство голода, и даже выпитые 2 стакана воды не помогают снят его, а на часах далеко за 19.00 и даже за 22.00. Что вы кушаете? И кушаете ли вообще? Или может лучше выпить 3-4 стакана воды, да еще и кипяченой.))) С юмором, но о наболевшем.
я ем всегда, если хочу) и ночью тоже. И даже сало)
не есть после 18 немного некорректно. Это для тех, кто в 22-23 уже спит. А если ложишься в 3 ночи....
0
18.10.2011
Ответить
Краснодар
пошла сделаю себе парочку))) ато сон еще не скоро) и треники запарили...!!!!!
0
18.10.2011
Ответить
хлеб с маслом и солью......Да, некорректно))))) Но вот, вот накапливать "запасы" на зиму не хочеться, и так излишки есть. А ты, красотка, стройная, тебе можно.
0
18.10.2011
Ответить
Новороссийск
я при росте 167 вешу 50 так что ем в любое время суток и что угодно... вот сейчас час ночи - зефир ))))
0
21.10.2011
Ответить
Краснодар
что-нибудь вкусненькое)))
иногда это кефир, иногда бутерброд с сыром и/или маслом и солью, иногда яблоко (банан, персик и тп)...
иногда мясо, иногда фаст-фуд, а можно и водой обойтись))))
иногда это кефир, иногда бутерброд с сыром и/или маслом и солью, иногда яблоко (банан, персик и тп)...
иногда мясо, иногда фаст-фуд, а можно и водой обойтись))))
0
18.10.2011
Ответить
Краснодар
главное- не ввести это в привычку)))
у меня в первом триместре был один случай, когда я уснуть не могла, ворочалась, а потом поняла- Я ЕСТЬ ХОЧУ!!! слопала сырок с хлебушком и уснула сладким сном)))
у меня в первом триместре был один случай, когда я уснуть не могла, ворочалась, а потом поняла- Я ЕСТЬ ХОЧУ!!! слопала сырок с хлебушком и уснула сладким сном)))
0
18.10.2011
Ответить
Стараюсь себя пореже баловать ночными перекусами. Только если уж совсем припрёт так, что уснуть не получается - могу съесть яблоко или чашку сладкого чая выпить, например... Ну и иногда с мужем за компашку что-нибудь "несанкционированное" ночью могу схомячить под весёлое настроение )) Потом угрызениями совести мучаюсь, когда + на весах вижу.
0
19.10.2011
Ответить
Кременчуг
я нормально кушаю только когда сын спит, это когда мы остаемся вдвоем.. так что ночью бывает кушаю и в 22 и в 23 как получается.. а вдвоем мы остаемся в последнее время очень часто..
0
18.10.2011
Ответить