Хочу немного похвастаться...)))

Я 10 дней назад была у Г и она меня ругала за вес, мол чего то много набрала за последний раз (хотя по всем табличкам больше нормы на 600 гр) ну да ладно. Вообщем стала себя ограничивать в сладком, в булочках и конфетах, а ну и уменьшила порцию еды которую накладывала себе почти такую же как и мужу))) ну и + вчера устроила себе разгрузочный день, за весь день 2 вареных яичка, кефир, морковка, апельсинчик, ах да и вечером невыдержала и съела маленький кусочек рыбки жаренной)) но результат сегодня у Г - 1 кг с прошлого раза)) ХВАЛИЛИ))) т.е. за 10 дней ни прибавки, а только - 1кг. Вообщем сейчас с начала Б я набрала 6,5 кг))) при росте 166 я сейчас вешу, 67,3. вообщем раз в недельку буду делать разгрузочные дни! Девочки на самом деле это не так сложно)) Удачи нам в поддержании наших великолепных фигурок!!!