Алгоритм действий - самостоятельное засыпание 3 года
Интересует шаги, алгоритм действий как переучить ребенка засыпать самостоятельно. Уже взрослая, почти 4, спит в своей комнате, в своей кровати, для засыпания есть ритуал - чистим зубы, читаем сказку, выключаем свет и ложимся на подушку спать. Но вот я всегда должна быть рядом пока не заснет. Я сижу или даже внизу кравати лежу как мне удобно, не в обнимку. Для того чтоб успокоить пою спокойные песни, или просто молча. Выходить не могу - идет за мной и если возвращать и выходить начинает играть в игру бесконечная доганялка, меня прям выводит. Нельзя выходить реально пока не уснет.
И как же перейти к тому что почитали - пообнимались - цьомки и можно выходить. как? есть реальные шаги действий и работающая схема?
Наталія
Юлия, папа есть, и у него все получается если меня дома совсем нет, надо гулять тупо на улицу. я так вижу у нас совсем один в один ситуация ))) скоро второй малыш и я не знаю как двоих укладывать буду, синхронно? по очереди? было бы хорошо если бы она сама могла, но вот не знаю как.
04.10.2021
Ответить
Наталія
Юлия, и, к сожалению, полностью заменить будет нереально, ибо часто поздно возвращается домой и ждать его в такие дни точно уж нельзя.
04.10.2021
Ответить
Анастасия
Работающая, схема проста - просто подождать. Ребенок дозреет и будет засыпать сам.
04.10.2021
Ответить
Наталія
Анастасия, сама засыпает вроде как, просто мне нужно ее постоянно возвращать в лежачее положение. напоминать как мантру, ложись на подушку, свет выключай, уже ночь, пора отдыхать и так 100 раз пока наконец не уложится. петь песни приятней получается, она слушает, лежит и не встает, а без мантры или песни - не садится батарейка и всё тут.
А ждать мне особо некуда, через 2 месяца новый человек, ему будет внимание нужно больше, особенно вечером. в крайнем случае думаю буду на руках с малым, а старшую так же песней или "мантрой" укладывать... не знаю получиться ли такое.
04.10.2021
Ответить
Эжени
Моей 2 года. Тоже примерно такой ритуал перед сном. Чистим зубки, идем в комнату, сразу выключаем свет (без чтения книг вообще, я сказки либо придумываю, либо по книжкам рассказываю) ... Дальше после сказки второй, пою ей песенку -колыбельную (тоже кстати не обнимаемся) она на свой бочок, я на свой бочок ложусь, получается попами друг к дружке. И либо она под колыбельную засыпает, либо сама просится в кроватку -говорит -"мама, может ты меня в кроватку положишь ". Вот так у нас с самого начала было... Моя мне тоже из комнаты выйти не даëт, кстати)))
03.10.2021
Ответить
Эжени
Poppiholla, да, кстати, хороший вариант) но, блин, у нас такое не прокатывает -не хочет никого кроме мамы
03.10.2021
Ответить
Эжени
Poppiholla, да,она даёт отлучиться мне, когда вертится и не может уснуть на диване вместе со мной, потом понимает, что ей так тяжело уснуть и просит меня положить её в кроватку. Тогда, я пользуюсь этим моментом и говорю ей, что мне нужно отойти (придумываю разные отговорки /варианты) она тут же соглашается и отпускает . И все, засыпает почти мгновенно сама у себя в кроватке в своей комнате )) ) но так у нас не часто происходит, увы 😅.
Кстати, не могу сказать, что у дочи проблемы со сном (она в принципе поспать любит ❤💛💙, но надо, чтобы мама всегда с ней лежала перед её засыпанием 😇😂😅) . Днём она может и 4-5 часов поспать.
04.10.2021
Ответить
Наталія
Poppiholla, сложно заменить )) как вы рекомендуете? строго говорить не вставаит и уходить? а если все-равно выходит?
04.10.2021
Ответить
Poppiholla
Наталія, Это уже вам виднее, как строго принято общаться с детьми, если что-то не так. Чтобы понимали серьезность намерений.
Мне не приходилось, мои понимали сразу, и папа всегда говорил, мама сказала - значит всё.
04.10.2021
Ответить