Отёки, как с ними бороться?

Брусничку кушай, клюкву... при явных сильных отеках - брусничный лист пропить пару недель. А вот уж совсем ограничивать жидкость не надо - тоже вредно и тебе и малышу.

Чем ближе к концу, тем больше вероятность отёков. Я тоже была у врача на прошлой неделе с этим вопросом - косточки куда-то делись на ногах и лицо стало намного шире. Посмотрела , да, отёки, посоветовала  "Нефрофит" - сбор трав, антибактериальный и почечный. Пила 4 дня никаких результатов. Потом через неделю приёма стала на весы и увидела , что вес опят скачет. Отёки немного сошли - в результате минус 2 кг. Окончательно конечно помогут с ними справится роды, но это ещё как минимум месяц.

Для того чтобы уменьшить отеки, нужно снизить количество потребляемого белка!!! Пить чистую негазированную воду. Меня только это спасло!

По-больше лежать, и несколько раз в день принимать коленно-локтевое положение на 5-10 мин. ( т.к. одна из причичин отеков на ногах - то что плод давит на вены и нет оттока крови от ног)

Количество потребляемой жидкости нельзя сильно уменьшать. Иначе организм начнет создавать "запасы". Наоборот, пить надо больше. Я от отеков пила канефрон и почечный чай. Но ушли отеки только после родов.

вчера ходила на прием мне посоветовали от отеков, набирать в ванную воду до температуры 37 и лежать 5-10 минут, и каждый день увеличивать на 1 градус.и так примерно неделю

Огромное спасибо за советы! Надеюсь помогут :)

бессолевая диета. минимальное потребление соли

Брусничный лист несколько дней попей.)))